作 者:(日)清川妙 著;黃鈺喬 譯 著
定 價:36
出 版 社:中國青年出版社
出版日期:2017年12月01日
頁 數:159
裝 幀:平裝
ISBN:9787515350042
●前言/2
序張芳玲"熟年優雅學院"總監/3
第1章用心度過每一刻，纔有美好的現在
在持續從事自己喜歡的活動中，迎接九十一歲生日/12
大聲宣告："我要成為寫文章的人！"——我的孩提時代/16
在學生時代，是我與古典文學相遇的起點/20
面對上天予我兒的障礙，奮鬥過每一天/22
三十九歲開始從事寫作工作，成為雜志作家/24
支持我走過暴風雨時期的，是"寫作"/27
"兼好先生"教導我豐富心靈過生活/32
第2章愛打扮、找快樂、鍛煉感受力
愛打扮：妝扮令我神采奕奕，是我心情愉悅的原動力
真實反映自我的裝扮讓我怡然自得/38
戴帽子或指甲彩繪，讓打扮更具整體的美感/42
打扮的樣貌會反映出人生經驗與價值觀/46
找快樂：教你如何用歡喜心在日常中找出更多好事
……
清川妙，已九十多歲的她，堪稱是"活到老學到老"的很好典範。寫作與閱讀是她優選的興趣，也是一生的職業。她從不覺得自己"老"，即使邁入老年，還去學英文，並一個人到國外自助旅行，也因此交到許多好朋友，得到許多無私的幫助。她，在一年內，經歷喪夫與喪子切身之痛，就連自己也被診斷出早期胃癌，卻仍然以樂觀、積極的態度過每一天。隻因丈夫說:"沒問題，你可以的。你會得到許多朋友的幫助，充滿活力且開心地迎接百歲！"她把這句話，當成丈夫的遺言。藉此勉勵所有的讀者，珍惜活著的時間，並擁有"健康的身體與踏實的心"是幸福長壽的秘訣。清川妙優雅的幸福笑顏魔法：擁有一顆不老的心，終生學習擁有自己熱愛的興趣，並持之以恆不能用"年紀"作為阻止行動的借口想做就去做，立即行動與其厭憎死亡，不如天天享受活著的喜悅生活中的一切都是值得感恩的保養好"身、心、腦"是預防老化的秘訣
(日)清川妙 著;黃鈺喬 譯 著
清川妙，1921年出生於日本山口縣。畢業於奈良女子高等師範學校(現在為奈良女子大學)。結束教職後，展開寫作生涯。在古典文學評論和人生觀隨筆等各種方面的執筆及演講，相當活躍。她古典文學講座的人氣也直線上升。著作有《美麗的東西 枕草子》《八十四歲。英文、英國、一個人的旅行》《清川妙 九十一歲的人生課程》(以上由小學館出版)，還有《九十歲。活著的喜悅 學習的快樂》(海龍社出版)和《清川妙講寫信的故事》(清流出版)等。
九十一歲，懷著還年輕的心情活著 清川妙在七十三歲時，先生在旅遊泡溫泉時因為心髒衰竭而過世，半年後她的兒子離癌過世，同時期自己胃部動了大手術，當你看見封面上九十一歲的她，扶著帽沿，笑瞇瞇的可愛模樣，一定很難想她當年是怎樣走過來的？ 她確實有段時間很消沉，但是先生曾經說過的一段話，給她很大的支持力量。那是某次兩人在開玩笑，清川妙問先生：“你要是有一天走了，我該怎麼辦呢？”先生回答說：“沒問題，妳可以的。妳會得到許多朋友的幫助，充滿活力且開心地迎接百歲！”她把這句話，當成丈夫的遺言 就算最後剩下她一人，她也要開心地活下去。 有四件事情，是她熱衷的： 1．培養寫信的習慣。她的著作裡面，不乏教人如何寫信，維持人際關繫的等
