《人間值得》
未來歲月漫長,依舊值得期待
人如何度過一生,纔不會辜負生命?面對人生的優選問題,當了70年心理醫生的作者中村恆子,將其90年的人生智慧,化為本書六大篇章關於工作、愛、人際關繫、幸福、死亡等課題的誠摯箴言,陪同數不清的人走過人生泥濘的時期,讓他們在認清生活真相後,仍然有熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述,總有一句令你豁然開朗,消解心頭煩憂,感受生命的力量,讓你意識到“這是你自己的人生”,隻要活出自己,就會發現“人間值得”。
《別想太多啦》
很多時候,別人沒那麼在意你,因為害怕被討厭、期待被喜歡,然而你不知道,根本沒有人討厭你。你“小小的期待”不敢說出口,變成壓抑委屈的庸人自擾;想得太多、內心充滿擔憂,累積成難以承受的精神壓力。人生中,有很多事情優選不要放在心上。要想成為“不在意的人”,需要一點小小的練習。日本超人氣禪師名取芳彥,對等