1.劉墉是亞洲現像級暢銷書作家，其作品影響了幾代人。本書是寫給年輕人的書，也曾被認為是他最精彩的一本勵志書。此書旨在以劉墉先生多年的處世智慧，幫助大家找尋除了“躺平”和“內卷”以外的第三條人生路。2.全面焦慮的時代，精神內耗阻礙了許多人奔赴美好生活的腳步。本書作者從讀書、交友、寫作、運動、時間管理那些有形的東西，到較抽像的“壓力”“格局”“定位”等，每次以身邊的小事談起，從不做“硬性”的結論，致力於從生活中產生的諸多經驗與感觸，幫助年輕人停止精神內耗，擁有輕盈人生！3.這是為每個人寫的一等

●談自殺
永遠不該死
談定位
請開出你的價碼
談智能
天纔與白痴
談創造
寫一本我們的秘籍
談朋友
第三類接觸
談讀書
打一把人生的鑰匙
談孤獨
不再孤獨的孤獨
談情理
假好人與真鄉願
談壓力
看吧！我終於辦到了！
談保育
奉獻的大地
談接納
別把自己鎖在門內
談寫作
做一桌文章的好菜
談發怒
你準備好發怒了嗎？
談單親
每人頭上一片天
談時間
掌握時間的骨牌
談“聯考”
“聯考”大餐館
談喪禮
殉葬三千年
談美感
多好啊！活得很美！
談自主
你的頭在哪裡？
談運動
讓自己動起來
談勤儉
別把自己儉掉了！
談真理
推翻古老的神話
談格局
人生的風水與格局
後記
迎向開闊的人生

這是一本寫給年輕人的書，也曾被認為是劉墉最精彩的一本勵志書。作者以深入淺出的筆觸，討論讀書、創造、朋友、孤獨、自殺、時間、情緒、壓力、寫作、勤儉等二十多項主題。其中有對中國文化的思考，也有對未來社會的期待，並且留下很大的空間，讓讀者自己去想，怎樣審慎地、理智地邁出人生堅實的步伐。

(美)劉墉 著