●第一章留駐紅顏,如花美眷何懼似水流年
●1.女人,咱不能不修邊幅
●2.你必須對自己的相貌負責
●3.對癥下藥,與“黃臉婆”說拜拜
●4.呵護你的玉頸,撫平歲月的損傷
●5.做芳香女人,不做味道女人
●6.喫出你的健康與美麗
●7.運動,讓你永葆青春
●8.制定一套適合自己的運動計劃
●9.若能如此,女人年輕十歲不是夢
●第二章品性淑嫻,端莊典雅自是香味延綿
●1.有了好品性,自然會有好情緣
●2.把握自己的性情,選好人生的方向
●3.塑造健全性格,打造優雅生活
●4.抹去性格中的短板,讓自己可愛起來
●5.做個香氣盈盈的女人
●6.駕馭情緒,別讓自己像個小孩
●7.女人,柔弱不是我們的標簽
●8.人人都可以變得狠毒,隻要你嘗試過嫉妒
●9.把壞脾氣從生活中趕出去
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