●第一章為自己爭出一個未來
每一天都要活得越來越像你愛的自己
別努力了一下子，就自己感動到不行
生活哪有什麼勝利可言，挺住就意味著一切
日積月累，結局未必沒有驚喜
不管成功與否，至少全力以赴為自己活一場
把恕要的放棄咬碎在牙縫，把忠於堅持碾進骨髓
他的努力拼博讓他看起來很好運
你到底要想多久纔能開始行動呢
儀式感是你對生活優選的敬意
不用刻意放低自己，不妨多點從容冷靜
別把你的人生全部交給心靈雞湯
第二章找準自己的人生位置
真正的強者無需討好所有人
你的普通並不妨礙你的美麗
與其在安穩中迷憫，不如在迷惘中折騰
別讓旁人的眼光影響了琦：的獨一無二
別喪失了對時間的控制權
別讓你的勤奮變成無用功
怎麼活，靠你自己選擇
每一條人生路都是值得正的
過不一樣的生活也是種可能
看清自己，纔能做更好的自己
有時喜歡比努力更重要
第三章不給自己的人生設限
你的生活，你要掌握主動權
去過沒有一滅不好的牛活
人生的哪個階段，部要有不怕犯錯的勇氣
勇於走出安傘區，人生更加精彩
突破自我設限的瓶頸，書寫小一樣的人生
每一個努力奮鬥的人都值得被尊敬
所有美好的遠方都值得你為之奮勇向前
打破穩定，不斷挑戰向我
放過自己很容易，讓生活放過你卻很難
拼盡全力，走出一條屬於自己的人生之路
不要閉上眼睛，告訴自己滅是黑的
你讓自己滿意，纔會對生活滿意
第四章抱怨的人生沒有希望
比起抱怨，你更該提升自己
別讓你的青春浸泡在抱怨和傾訴中
你的抱怨不過是不努力的借口
不好意思，我對你的生活不感興趣
別在這輩子，活成了一個讓自己都看不起的人
你能找個理由難過，也可以找個理由快樂
誰的成功不是櫛風沐雨
無論什麼時候，找到自己，纔會自由
撫平恐懼纔是正確對待恐懼的態度
含著眼淚的成長更美麗
第五章別讓它們成為絆腳石
別把你的夢想拒之門外
唯有腳踏實地的努力纔能換來好運
不害怕平凡，也不拒絕優秀
要想改變，就必須行動
活著的每一天都應該是特別的日子
千萬別習慣了窮日子
思考太多結果，反而浪費了大量的時間
別讓不懂情緒控制，傷害了真正關心你的人
別傻了，時間纔沒有我們所想的那麼多
與其在懊惱中糾結過去，不如抓住當下正好的時光美景
別想了，纔沒有人願意來幫你收拾殘局
別認輸，熬過黑夜纔會有日出
學會沉默也是一種自我善待
不妨讓自己活得貴一點
別碌碌無為，又待在舒適區不願出來
掌控焦慮，而不是讓焦慮掌控你
第六章作弊的人生沒有前途
不要等到走投無路時纔想起努力
比起做自目夢，你更應該選擇去努力
眼高手低者難成大器
機遇纔不會垂青心胸狹窄之人
沒有走捷徑的能力，就不要動走捷徑的心
定好位纔更有地位
埋頭苦干的得來的成功最有價值
作弊的人生不存在僥幸
努力之前，能不先說理由嗎
人生站錯了位，哪能有幸福

有些事，沒有試過，我們就不要給自己平白無故的畫一條停止線，故步自封。行還是不行，不在於事前我們說得多麼保證，而是當你的雙足踏在前進的路上時，你纔能從中去感受去體會。一路上不見得都是美好的風景，或許也有遮天蓋日的“煤粉”飛揚在路上，但是，經歷過，你就多了一種體驗，不管是好的景致還是壞的景致，都會不偏不倚地譜成你多姿多彩的人生。所謂的努力就是，明明知道前面有千難萬險，你也毫不回頭地衝向前，即便荊棘會劃傷你的皮膚，瘴氣會侵蝕你的意志，你也不會旋踵而歸，而是一步一步，爬也要爬到終點，因為你所向往的美好，就在前方。

趙彩霞 著