●Part01把平凡的生活笑成一朵花／17
自得其樂的人生也是一種美／18
一路疾行，又怎能不錯過美麗風景／23
在難搞的日子裡也要笑出來／26
逆境，有什麼可怕／30
來一次心靈的旅行／35
你的成就，有我一起欣賞／39
生活是個檸檬，酸著酸著，就甜了／43
Part02每個人都是被上帝咬過的蘋果，不完美纔是真／47
接受生活中的不完美／48
相信自己是個了不起的人／53
自我輕視的人從來不會獲得成功／57
人人都有紅眼病／63
偶爾自嘲，也許有不一樣的收獲／66
你的標準隻是你的，與他人何干／69
理想是豐滿的，現實是骨感的／73
牛角尖裡，你鑽不出未來／76
世界有點小險惡／80
有一種上帝給的寶貝，叫不幸／84
Part03和愛情不期而遇／91
在愛中綻放一個人的精彩／92
我們的青春不折騰／95
你的愛情隻是暫時迷了路／101
用魅力為自己加分／106
真正的愛情，是歷經流年的平淡／110
沒有人是注定要在一起的／113
愛情便是要拿得起，放得“過”／116
浪漫的事兒，莫過於一起變老／120
Part04寬容的是心，寬闊的是天地／125
不抱怨的人生擁有更多彩虹／126
快樂的源頭在內心／130
做情緒的主人還是僕人，全在一念之間／135
欲望太多，難免身心俱疲／138
心胸有多大，格局就有多大／142
寧靜的心緒是財富／146
坎坷是未知的幸福／150
別人的看法可以是過眼雲煙／155
有一種智慧，叫忘記／160
人人都說，喫虧是福／165
Part05幸福的坐標是自己／169
想幸福，就要能斷、舍、離／170
幸福就是淚點很高，笑點很低／174
幸福不在別人眼中，而在你心裡／185
幸福不用找別人為你墊底／189
常懷感恩，讓幸福閃閃發光／193
被人需要是一種幸福／197
寬容是開啟幸福之門的鑰匙／201
知足讓我們幸福滿滿／205
幸福，其實可以和金錢無關／210
Part06優雅，是穿透歲月的美麗／215
淡定的人生優雅／216
優雅是有一顆強大的內心／220
憤怒會讓你優雅全失／223
欣賞世間一切的美好／235
讓禮貌成為你的名片／240
優雅離不開好的素養／244
