《10 天謀定好前途：職業規劃實操手冊（第二版）》，作者由淺入深，手把手帶領讀者理解職場及個人職業生涯的發展規律，通過10天時間繫統規劃好自己的職業生涯，以幫助讀者構建很好的職業競爭力。本書通俗易懂，操作性強，是一本的講透職場發展與成功規律的著作，值得所有職場打拼者認真研討的職業發展著作。

●第1天認知升級“謀”出高階人生
1.1干活心態，辛苦，心也苦
1.2職業心態，穩步提升有保障
1.2.1職業=職能×行業
1.2.2職業，就是專業化成長
1.2.3職業，是社會地位的直觀體現
1.3事業心態，像喬布斯一樣熱血
第2天現在開始“謀”出職業規劃
2.1職業規劃的操作方法
2.1.1什麼是職業規劃
2.1.2向陽職業規劃模型
2.1.3職業規劃操作流程
2.2職業規劃的實用價值
2.2.1從根本上解決求職就業難題
2.2.2職業規劃對個人的八大功效
2.2.3職業規劃對企業的八大效用
2.3你在哪個生涯發展階段
2.3.1一生的生涯發展
2.3.2職業生涯的五大發展階段
2.3.3循環式生涯發展任務
第3天認識自己“謀”出職場性格
3.1性格與職業定位
3.1.1MBTI性格類型
3.1.216種類型及其很好職業領域
3.2興趣與職業興趣
3.2.1測測你的職業興趣
3.2.2六種職業興趣類型
3.2.3發現你的興趣
第4天傾聽心聲“謀”出偉大使命
4.1人生需求：你為什麼而工作
4.1.1人生需求的八個層次
4.1.2層的動機
4.1.3探索更具體的需求
4.2職業與生命主題的價值排序
4.2.1價值觀的含義
4.2.2十三種職業價值觀
4.2.3給你的價值觀排序
4.3發現你人生的偉大使命
4.3.1偉大使命成就偉大之人
4.3.2找到人生使命
4.3.3釐清使命的三個步驟
第5天價值盤點“謀”出商業價值
5.1企業最關切的商業價值繫統
5.1.1知識就是力量
5.1.2天賦和技能
5.1.3經歷與人脈的價值
5.2識別你的天賦和技能
5.2.1發現你的天賦
5.2.2識別你的很好技能
5.2.3為你的技能增色
5.3營銷你的商業價值
5.3.1企業需要什麼樣的人纔
5.3.2更全面地了解你自己
5.3.3你的商業價值與核心競爭力
第6天審時度勢“謀”出職業機會
6.1透過宏觀環境找職業機會
6.1.1從人口環境中找機會
6.1.2從經濟環境中找機會
6.1.3從政治法律環境中找機會
6.1.4從社會文化環境中找機會
6.1.5從自然環境中找機會
6.1.6從科技環境中找機會
6.1.7從其他重大事件中找機會
6.2選擇適合你的行業
6.2.1產業進步的趨勢
6.2.2產業進步對社會分工基礎的影響
6.2.3有吸引力的行業長什麼樣？
6.3組織中的發展機會
6.3.1如何評估雇主企業
6.3.2如何評估現有崗位
6.3.3內部競爭者之間的PK
6.4特定職業的機會考察
6.4.1職理解學問深
6.4.2職業信息收集的內容和方法
6.4.3職業人物訪談
6.4.4職業環境分析報告
6.5家庭，你的助力或阻力
6.5.1出生家庭的重要影響
6.5.2夫妻雙方在職業與家庭間的平衡
6.5.3經濟負擔及家庭成員健康的影響
第7天職業定位“謀”定人生方向
7.1職業定位，是人生戰略問題
7.1.1新生活是從選定方向開始的
7.1.2定位決定存在形態
7.1.3方向不對，努力白費
7.2找準自己的職業定位
7.2.1簡快職業定位法
7.2.2職業生涯成功的八個取向
7.2.3三大繫統的整合應用
7.3轉動你的“很好之輪”
7.3.1很好之輪
7.3.2從平凡到超凡
第8天兩難抉擇“謀”出很好出路
8.1生涯決策類型與方法
8.1.1五種典型生涯決策風格
8.1.2生涯決策的主要方法
8.1.3有時候選擇更重要
8.2生涯決策常見問題
8.2.1到底是先就業還是先擇業
8.2.2誘惑多多，“跳槽”還是“臥槽”
8.2.3如何選擇進修培訓課程
8.2.4創業還是打工
8.3構建職業發展與決策支持繫統
8.3.1職業發展支持繫統的組成
8.3.2何時要做職業咨詢
8.3.3職業測評有多少用處
8.3.4當生涯決策遭遇父母反對
第9天展望未來“謀”出多彩人生
9.1沒有目標就沒有未來
9.1.1哈佛精英的人生軌跡
9.1.2從眾效應的職業困境
9.1.3心理高度決定目標高度
9.1.4目標、願景與夢想
9.2釐清你的個人願景
9.2.1繪制你的生涯彩虹圖
9.2.2釐清你的願景和人生目標
9.2.3理想的生活
9.3設定恰當的職業目標
9.3.1職業目標的內容
9.3.2目標設定的黃金法則
9.3.3寫出你的職業目標
9.3.4目標與目的
第10天職業規劃“謀”定美好前途
10.1規劃發展藍圖，帶著地圖去旅行
10.1.1職業生涯的發展模式
10.1.2跨組織的職業發展模式
10.1.3大學生涯的發展模式
10.2制定行動方案
10.2.1分解你的目標
10.2.2差距分析與八大生涯策略
10.2.3制訂行動計劃
10.2.4形成職業規劃報告書
10.2.5職業規劃的評估與調整
10.3繪制屬於你的職業夢想地圖
案例故事職業轉型，讓夢想照進現實
職業規劃工具索引表
參考文獻

《10天謀定好前途：職業規劃實操手冊》是一本職業規劃實操性專業著作和個人職業規劃行動指南。本書參照職業規劃咨詢實踐的進程，以一位資深職業規劃師幫助個人進行職業規劃的專業視角，基於國際優選理念、本土化的職業規劃理論和操作體繫，以時間為序，層層遞進、步步為營，繫統介紹了職業規劃的過程和技法，用10天左右時間，有效幫助讀者繫統理解職業規劃，找準職業定位，設立合適的職業目標，並形成切實可行的操作方案，從而有效幫助讀者規劃好自己的職業生涯，謀定美好前途。