張萌鼎力推薦一套直擊本質的成事方法論OKR+微習慣＋三把鑰匙4項原則 5個步驟 6套模型 9大工具重新定義自律，實現十倍速人生以終為始，減少內耗，收獲滿分行動力本書寫作目的是，將認知與行動統一起來，按照OKR自律工作法的流程，手把手帶你實操。相對於一般書僅用來閱讀，這本書優選的特色在於，不僅是閱讀之書，更是行動之書。這本書另一個特色在於，拓寬OKR的應用場景。當OKR從我們所熟悉的企業端應用降維到個體應用後，其實會有更多的創造力和自主權。如果你是職場人，這本書會讓你把注意力回歸到自己身上，學會用等

●第1章認識OKR自律工作法//3
OKR的前世今生//5
重新定義自律//9
什麼是OKR自律工作法//16
第2章關於制定目標，也許你走進了誤區//31
為什麼立過的flag總是倒？//33
認識真正的“目標”//38
OKR的底層邏輯//42
如何找到個人目標//47
十年願景的初步探索//54
第3章心想事成的“想”：如何確定OKR的大方向//63
生命星光輪——收獲平衡人生的開端//65
分清當下狀態的輕重緩急//76
“OKR+微習慣”的力量//84
此刻，隻有行動與當下//91
第4章寫下年度OKR，擁有持續的內驅力//99
如何確定OKR的目標O//101
根據目標O，確定三個關鍵結果KR//114
探索關鍵路徑KW，做自己的潛能教練//119
第5章持續優化關鍵路徑，活在心流與熱愛裡//127
“成事暗號”——心流與熱愛//129
畫出思維導圖，提煉“創意事件”//138
將熱愛變成賺錢的事業//145
……

OKR自律工作法，是以平衡人生為最終目的，結合OKR目標管理與微習慣養成，通過每日行動拿到“三把鑰匙”，最終收獲符合自我韻律的個人工作與生活方式。大多數人對於OKR的應用還停留在公司或團隊中，而容易忽略回歸自身後的發揮。通過幫助讀者掌握OKR自律工作法：OKR微習慣三把鑰匙的底層應用，可以找回個人內驅力，讓自律不再需要意志力的消耗也能輕松獲得。

陳羽潔 著