作 者:朔木
定 價:32
出 版 社:中國商業出版社
出版日期:2013年08月01日
頁 數:246
裝 幀:平裝
ISBN:9787504481337
推薦1:淡定首先是豁達。豁達首先是思想通達,想通了,纔豁達。
推薦2:淡定,是一種理性、一種堅忍、一種氣度、一種風範,一種達觀的生活態度、一種超然的人生境界。我們每個人都需要這種心態,在生活中纔會處之泰然,寵辱不驚。
推薦3:淡定是一種境界,是一種超然世外的意識。隻有修養達到一定階段,纔能產生並擁有。
推薦4:淡定要有海納百川有容乃大的胸懷,也要有壁立千仞無欲則剛的度量,更要有沉著冷靜泰然自若的應變能力。
推薦5:淡定是一種真,更是一種善;淡定是一種美,更是一種崇等
●一、自信心:做內心強大的自己
●1.缺乏自信就隻有永遠的平凡
●2.正確地理解“自信”
●3.強大的內心是一切力量之源
●4.學會主宰自己的意志
●5.相信自己不是無用之人
●7.在信念引領下大膽行動
●8.努力做好真正的自己
●二、平常心:不為虛妄的名利所迷惑
●1.培養成熟穩重的心態
●2.坦然接受眼前的一切
●3.看淡名利讓生活更從容
●4.放棄不屬於自己的東西
●5.不為虛名所奴役
●6.享受現實生活的那份恬淡
●7.身心疲憊的時候學會放松
●8.別為了虛榮心背上枷鎖
●9.平平淡淡纔是生活的佳境
●三、感恩心:淡定的人生不抱怨
●1.心存感激是一種人性光輝
●部分目錄
在淡定中滋養心靈,在智慧中升華人生!重新遇見未知的自己,發掘你不曾利用的潛能,學習如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,使你的生活走向平坦,使你的關繫順暢、疏通,在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量,做一個淡定的強者!
《淡定的人生不糾結》是一本讓你迅速擺脫負面情緒、實現個人成長的推薦閱讀書!在浮躁的世界,處理好心情,再去處理事情。《淡定的人生不糾結》教你向內審視自我,向外兼顧天下,永遠摒棄糾結的生活。讓你能夠學會寬容、放下、勇敢、真誠,以積極的態度去贏得真正的快樂和成功。讀這本書,將是你的一次升華生命之光的非凡旅程。本書由朔木著。
如果你連做一件事情的勇氣都沒有,那這件事情就不會在你手裡成功。學會做一個有自信的人,首先要理解什麼是“自信”。簡單來說,自信是指更加了解自己,變得有自知之明,為了使事情合乎自己的要求,學會思考改變的方法。
成為一個有自信的人,當務之急就是要尊重自己與他人。你必須存有這樣一個基本信念:你的意見、信念、想法與感受都和任何人同等重要――同樣地,此基本信念也適用於他人。你必須盡可能地了解自身的需求與渴望,這並非要你為了達成願望而不擇手段,而是為了消除以往對自信行為常有的錯誤觀念。顯然,想要達到目的,就要自信地把內心的真實想法表達出來。
生活中,一個自信的人會清楚、直接、適當地自我表達,看重自己的想法和感受,尊重內心的召喚,並且認清自身的能力等