●第一章 現實中的“三位一體”
1.正能量是什麼？／002
2.認識“我”的存在／006
3.看到全部的“我”／010
4.正能量與人生狀態／012
5.麻木是大多數人的現狀／016
第二章 正能量：實現成功和完美人生的巨大秘密
1.發現正能量的存在’／022
2.正能量是如何工作的？／026
3.感受正能量／030
4.正能量如何改變人？／033
5.正能量級別應與人生狀態相一致／038
第三章 我該怎麼辦？――相信正能量
1.成功的典範／044
2.揭開人類需求的面紗／046
3.為什麼我沒有成功？／052
4.輕言放棄，與美好生活失之交臂／055
5.喚醒自我的正能量／058
第四章 人如何提高自身的正能量
1.改變勢在必行／062
2.改變對成功具有巨大的作用／066
3.提高正能量的辦法／068
4.正能量的同類相吸的法則／071
5.不具備正能量，無法真正強大起來／076
第五章 轉變的過程
1.立竿見影的快樂／080
2.成效也是立竿見影的／082
3.潛移默化的成功／084
4.人們看到了不一樣的我／086
5.更多的有利因素呈現在我面前／089
6.誠實使我獲得機會／091
7.有時放棄能把損失降到大力度優惠／093
8.信念――能為我綻放生命之花／095
9.從悲觀走向樂觀／098
第六章 靈我的探索
1.靈我的人生狀態／104
2.三位一體，展現完整的人生／108
3.螺旋式上升的人生路／111
4.珍惜當下的擁有／114
5.破冰行動：挑戰負面的人生／120
第七章 微笑似鮮花般綻放
1.微笑的價值／124
2.微笑是具多重意義的語言／127
3.微笑是優選的禮物／129
4.這些人更懂得微笑／133
5.學會微笑／135
第八章 愛是生命中的陽光與雨露
1.愛能量：引導回歸的力量／138
2.愛能量的重要性／142
3.愛的平衡法則／144
4.誰最需要我們的愛／146
5.學會愛：為生命添加正能量／149
第九章 快樂方法論
1.快樂是一種方式／152
2.快樂的三大準則／154
3.快樂的方式與不快樂的方式／1 57
4.快樂方式的誤區／162
5.培養你自己的快樂方式／164
第十章 希望：每個人頭頂上的一盞燈
1.希望是一盞燈／168
2.希望是夢，不是幻／171
3.用希望實現自我改造／173
4.希望是人們普遍應用著的正能量／177
5.學會利用希望／180
第十一章 以“自”開頭：不錯悍的正能量
1.做一個自信的人／184
2.不可傷害的自尊／188
3.我隻認為，我該自立／191
4.自律是成功的第一步／194
5.天行健，君子以自強不息／199
第十二章 信仰是巔峰
1.信仰是什麼？／204
2.日常生活中的信仰／206
3.人是否需要信仰？／208
4.如何建立信仰？／210
附 錄獲取和增強正能量的八大步驟／213

每個人都擁有不同的人生：有的人成功，有的人失敗；有的人富足，有的人貧窮；有的人快樂，有的人沮喪；有的人充實，有的人空虛……為什麼會這樣呢？富足、快樂、充實、成功的人究竟有什麼秘密呢？我們發現，有一種力量對人的成功起著非常大的作用，這種力量就是人們常說的正能量 。
《正能量的秘密》通過對成功和失敗的探索，發現其實每個人都是天賦異稟的，都擁有自己的能量場，隻不過大多數人並沒有發現它，麻木是大多數人的現狀，因此人的正能量有強弱之分。本書把一個人的正能量劃分為“子我”、“父我”和“靈我”三個不同的級別，發現它正好對應了三種不同的人和三種不同的人生狀況。
《正能量的秘密》通過深入探索正能量的秘密，旨在讓讀者學會挖掘和啟用自身的正能量，從而掌控自己的命運，實現“子我”“父我”“靈我”的三位一體，並由此獲得成功和幸福的完美人生，享受生活的快樂和人生無邊的風景。
作者段等

    4.正能量與人生狀態
    子我是漫不經心的，它在生活中隨遇而安；父我生而帶有使命，它促使我們走向成功；靈我是一個人最終的幸福和快樂。三個“我”代表了你的三種正能量狀態，三種正能量狀態表現出三種不同的人，三種人擁有著三種不同的人生。下面，我們來看一下不同級別的正能量的存在狀態。
    一、子我
    子我的存在狀態是生理性的存在，淺顯一些說，就是肉體的存在。
    停留在子我狀態的人，他一般是庸庸碌碌的。他像一個小孩，他的行為接近起源於自己的衝動，他滿足於簡單的感官享受，比如喫飽、穿暖、口渴了有水喝、疲憊了能睡覺等感覺。子我具備的正能量是等