●願我們同在，活在這璀璨的宇宙裡
相信自己的心，相信獨一無二的自己
第一章這世界上的人何其多，卻隻有一個你
幻覺欺人
所以，你給我聽好！！
想一想，對你來說，怎樣纔算夠好？
總是有人會討厭你
照顧自己，做有意義的事
令人討厭的受害者的一生
洞悉
你的風格會說話
你是自由的
孤軍奮戰
成熟與自己同在
羨慕
聽身體的話
尊敬自己
因為你很酷
無法逃避，自己的纔華
使命感
全世界所有的知識
理直氣壯地，活著
你的天分
空巷
對自己坦白
有一天，當你被看見
你的韻律
這世界有高低貴賤之分嗎？
哎呀，你！！
開始，是好看的方式
這世界上的人何其多
……
第二章不是沒有路，隻是還沒到
第三章蛻變沒什麼道理
第四章準備好，大顯身手吧！

這些文字是來自宇宙的密語。每一天，作者喬宜思觀察人類圖流日，將星辰的訊息，解碼成一篇篇人類圖氣像報告。一千多個日子，一千多篇她與星辰的私語，溫暖、勵志、從容、撫慰，宛如流星，在需要的當下貼近你的心，她用溫暖的筆觸幫助你，告訴你要完成此生重要的功課：愛自己，別無選擇。