●第一章 引言
●生活的靈感
●第二章 找到你的夢想
●星巴克：一次意大利之旅的靈感
●第三章 歷史範例
●“聖雄”甘地思想的靈感來源
●第四章 開放思維
●你的光明之城
●第五章 靈感的閃現
●魔法般的科學
●第六章 決心
●熱情的藝術
●第七章 釋放你的心靈
●從壓力到戰略
●第八章 人生戰略導圖
●尋找愛好
●第九章 構建主意網絡
●尋找新機會
●第十章 結論
●你的第七感
●部分目錄

威廉·達根所著的《第七感（一念改變人生）（精）》是根據作者在哥倫比亞商學院講授的“第七感”課程撰寫，這一課程被稱為哥倫比亞商學院很受歡迎的人生戰略課。所謂“第七感”實際上是指人們對自我人生方向長期思考之後而產生的頓悟。作者認為達到這種頓悟的思考並非沒有方法，而是可以遵循他提出的三個具體的步驟。這些內容是作者從心理學、神經科學、東方哲學和軍事戰略的研究成果中總結出來的，旨在幫助讀者找到個人生活與職業追求中的定位。本書對大學畢業生和剛入職場的人進行人生規劃有指導作用。

(美)威廉·達根(William Duggan) 著；隋雨亭 譯