●第一部分身體氣場：成為人群中的一道光001
第1課形像：穿對大於穿美003
第2課穿搭：擺脫形像焦慮，穿出氣場010
第3課氣質：培養一種氛圍感018
第4課強大氣強：隱形能量助力影響力爆棚025
第5課親和氣場：行為調頻，拉近關繫033

第二部分語言氣場：會說話盡顯高情商043
第6課溝通：說話是優選的修行045
第7課傾聽：做好他人的心靈“樹洞”053
第8課贊美：悅人悅己，給人能量060
第9課肯定：客觀入心，助人成長068
第10課情商：會說話，善於軟處理076
第11課同理心：不再好心說錯話083
第12課說服力：四兩撥千斤的隱喻溝通092
第13課還原事實：千萬不要無理取鬧098
第14課表達感受：心裡有愛要說出來104
第15課說清需求：清楚說出我想要什麼110
第16課有催眠作用的話術：讓人不知不覺聽你的116
第17課化解衝突：潤物無聲，撲滅衝突三把火124
第18課解決問題：朋友求助，守好溝通界限133

第三部分心靈氣場：活出生命的光芒141
第19課信念：相信什麼，就能看見什麼143
第20課自撥：關注解決和未來150
第21課脫困：走出思維困境156
第22課破局：打破應該，人生不設限162
第23課轉念：思維轉個彎，短板變長板167
第24課激發：挖掘意義，激發原動力172
第25課升級：積極心態，向上生長177
第26課解壓：自我情緒管理186
第27課共情：有效處理他人的情緒194
第28課自信：坦然做自己201
第29課自愛：愛自己的人不委屈211
第30課賦能：資格感滿滿能量強221
第31課幸福：修好三層基礎，擁有真實的幸福231
後記我的前半生239

可以平凡，但不必平庸，寫給所有想要內外兼修、活出精彩的女性的人生進階書
為數萬名學員帶來積極改變的氣場教練，教你勇敢打破原有生活模式，提升自我，使內在更有力量，成為獨一無二的、盡情綻放的自己。
在人生的舞臺上，女性扮演著多重角色，她們既是家庭中乖巧的女兒、溫柔的妻子、堅強的媽媽，同時也可以是職場精英。如何自由切換，應對多重身份的挑戰呢？
隻要不輕言放棄，每一位女性都有無限可能。女性通過修煉氣場，可以成為更強大的自己。作者從身、語、心三個方面提出了切實可行的方法來幫助女性突破自我。
·身體氣場：外在形像可以直觀地呈現一個人的氣場，身體語言的調頻可以改變我們的氣場。
·語言氣場：我們並不缺乏愛與智慧，我們缺的是表達愛與智慧的能力。
·心靈氣場：心靈是氣場的動力源頭，信念改變了，一切都會改變。
女性通過身、語、心等