●第一章 一念善，一念惡
善良給生命一次回頭的機會
守住人性中的底線
上帝的優選獎賞
尊重別人就是尊重自己
你是上帝的妻子嗎
識別虛偽面孔下的歹意
提防身邊的偽君子
莫踩仇恨袋
幫助他人就是幫助自己
天堂與地獄
第二章 擺脫欲望繩索的束縛
欲望是快樂的天敵
物欲太盛心難靜
貪婪會使你喪失自由
貪是萬惡之源
不要讓金錢成為你的統治者
不要被貪欲所支配
貪心猛於虎
不要讓欲望解除你的思想武裝
不要因為想占有而危害他人
貪心不足，後患無窮
第三章 貪圖安逸走向毀滅
安逸的生活猶如地獄
不要被安逸生活所累
一個實干者勝過一百個空想家
別為自己找借口
適當的冒險可以帶來快樂
未雨綢繆纔能有備無患
好看的是過程
在與對手的較量中自強
人生如登山
生活需要風雨的歷練
經受雕琢纔能完美
永遠錯過的時機
不能改變環境就改變自己
浪費今天等於下地獄
尋找天堂
告別平庸的生活
要夢想，更要有行動
第四章 傷害是把雙刃劍
為人不要太刻薄
搬弄是非，自己砸自己的腳
報復是一把雙刃劍
距離產生安全感
高貴源於內心
友善勝於狂暴
鷸蚌相爭終使漁翁得利
彼此中傷會使你失去好機會
不可乘人之危
笑別人時，別人也在笑你
侮辱他人就是侮辱你自己
傷害的痕跡難以抹平
不妨承受一些無關緊要的誤解
愚弄他人就是愚弄自己
給他人以真誠的贊美
過度挑剔不如充實自己
第五章 贈人玫瑰，手有餘香
做一個快樂的大度漢
做人不可太自私
分享使生活更美妙
為別人著想就是為自己著想
加利利海與死海的區別
掌握施與受的藝術
自私者以利己為榮
付出纔會有快樂
帶給別人快樂就是一種回報
相互合作纔能完美
第六章 大舍大得，不舍不得
在得與失之間權衡利弊
做人要懂得選擇和放棄
過分的索取會讓人喪失一切
失去火把，卻優選看到光明
隻有放棄眼前，纔能立足長遠
不應因貪圖小魚而失去大魚
為長遠作打算
因失去而美麗
不為懊惱種蘭花
不為打翻的牛奶哭泣
第七章 別讓虛榮害了你
虛榮帶不來長久的美麗
不可為面子丟掉進步的機會
虛榮會招致別人的反感和敵意
百般掩飾，最終自毀前程
愛慕虛榮遭阨運
虛榮並不能救你的命
貶低別人並不能抬高自己
不懂裝懂要不得
故作謙虛換來奚落
小聰明大糊塗
做事要一視同仁
享受不完美的美
接受不完美的自己
面子能值幾個錢
第八章 自己的路自己走
幸福要靠自己爭取
不要為他人而活
學會欣賞自己
不要過度追求贊許
合適的纔是優選的
別太在意別人的議論
不必隨人俯仰
美麗是模仿不來的
不要妄圖以一己調眾口
人比人會氣死人
勿在攀比中忘掉自己
亮丑未必就丟丑
不要總想取悅他人
自由和約束是相對的
不要讓外物左右你的心態
第九章 你的態度決定你的價值
無足輕重還是舉足輕重
求人不如求己
每一棵小草都會開花
別一條道走到黑
自信成就自我
專注於一個目標
人生的秘訣是不怕不悔
與其逃避別人，不如改變自己
就做你自己
先讓自己成為珍珠
不要滿足於現狀
顧影自憐最可憐
不以物喜，不以己悲
順其自然把握機緣
做優選的就要沉得住氣
第十章 堅持自己的立場
任何時候都要堅持你的立場
不要盲從
盲從終將一事無成
經驗不是真理
亦步亦趨終將不會走路
不可以盲從權威
很多人走的路也會有陷阱
無主見會讓你無所適從
荒謬來自於盲從
小丑的生存哲學
第十一章 人貴有自知之明
自命不凡，自取其禍
飛得再高也不能超出自己的底線
人貴有自知之明
正視自身的缺陷纔能進步
找準自己的位置
接受別人善意的幫助
學會明辨別人不善意的恭維
你並不是一切
優勢也是隱患
不要跌倒在自己的優勢上
不聽忠告要喫虧
自以為是落笑柄
學會為過錯買單
第十二章 人人都能成功
面對現實最重要
成功需要沉澱
最“深”的是想像中的恐懼
不要懼怕失敗
懦弱的人得不到命運的青睞
成功在於行動
不要習慣失敗
悲觀使人日漸消沉
半途而廢導致滿盤皆輸
舉棋不定終將一無所獲
杞人憂天乃庸人自擾
抱怨不如行動
不做通纔做專纔
牢騷滿腹心難安
選擇面前不要固守
資歷不等於能力
不要讓壞人得寸進尺
不可亂逞能
第十三章 作繭自縛徒傷悲
心有多大，世界就有多大
走出自己的小世界
別把自由看成一種痛苦
誰也沒有捆住你
束縛我們的往往是自己
固守成見，隻能深陷泥潭
不要被無形殺手傷害
不要讓誓言左右你的行動
打破一切常規
偏執會將你導向滅亡
既要堅守原則，又要懂得變通
莫讓臆想的事物困擾自己
掙脫思維的鎖鏈
不要將簡單問題變復雜
