作為一個在托福雅思考培界頗有建樹的資深教師，文勇老師在專業之外，也有一雙洞悉生活和心靈的眼睛——他不斷發現生活中值得記錄的閃光點，結合自己的人生經驗和感悟，彙聚出了這本書。它以新穎的角度描繪了關於“事業”“學業”“感情”等諸多方面，以積極的態度去對待每個人都要面對的“人生大事”，相信大家在仔細品讀之後，肯定受益匪淺的！

●第  一  課 工作從放松開始—— 玩遊戲沒有什麼了不起 第  二  課 一本正經地開始思考人生——我們這麼辛苦努力是為了誰？第  三  課 做你自己的主人——別人說，自信要有個限度……啥限度？第  四  課 試錯，不要假裝很忙碌地消磨時間——我們該“冒冒失失地總是試錯”還是“謹小慎微地面對這個世界”？第  五  課 聽個故事，放松一下—— 我給你講個自己的創業小故事第  六  課 快節奏的生活和碎片化的信息時代—— 碎片化的社會到底給我們帶來了什麼？第  七  課 工作步入正軌，開始另一個重要話題—— 我到底要不要減肥？第  八  課 遇見愛情了—— 如何表達我的愛？第  九  課 比愛情再多一點遐想—— 如果你有孩子，你會為他做點什麼？第  十  課 黑夜給了我黑色眼睛—— 不如就，一起散散步？第 十 一 課 關於學習—— 我這麼老了還要從零基礎開始學習編程麼？ 第 十 二 課 遇事不糾結—— 遇到實在決定不了的事兒，應該怎麼辦？第 十 三 課 別忘了除了工作，還有家庭—— 要是生小孩，會不會責任特重大？第 十 四 課 奇跡每天都在發生—— 你也曾有令人意外卻欣喜的重逢麼？第 十 五 課 生命就像一盒巧克力—— 舞會上約不到女伴怎麼辦？結果往往出人意料？第 十 六 課 臨近年半，值得反思一下—— 待辦事項列表真的很重要麼？第 十 七 課 生活或工作，都應記得回頭看一下—— 每天都是一根平淡的分隔線第 十 八 課 做計劃 or 換裝備—— 你會如何說服自己讀更多的書？第 十 九 課 未知並不可怕—— 我們所有的努力，不都是為了見到更寬廣的未知世界麼？第 二 十 課 如何更好地炫富？第二十一課 深夜食堂，慢慢喝粥——你最愛喫的夜宵是啥？第二十二課 在最關鍵的時刻記得給優選的朋友記錄下來——謹以此文祭奠我們的青春 第二十三課 就是高興不起來怎麼辦？—— 想想那個叫西西弗斯的中年人第二十四課 年齡再大也沒關繫—— 更老的我已經做好準備第二十五課 雄性激素爆發期——你生活中也記得要“搶七”第二十六課 給自己定一下小目標—— 比如寫一本書第二十七課 職場新人—— 如何對待自己的新工作？第二十八課 適當地放松很有必要—— 一部勵志電影能給你帶來什麼？第二十九課 人在江湖 難舍美味——我心心念想的椰子雞第 三 十 課 老生常談卻又不得不面對—— 奇怪卻有效的減肥之旅（上）第三十一課 老生常談卻又不得不面對—— 奇怪卻有效的減肥之旅（下）第三十三課 愛情，比什麼都重要—— 愛情到底是個啥？第三十四課 討厭開會—— 你是否和我一樣第三十五課 人生需要積累—— 當我們討論“積累”時，具體指積累些啥？ 第三十六課 關於消費—— 如何說服自己購買近期新的電子產品？第三十七課 看準了你再跳啊—— 為什麼加入小企業可能是一個好主意？第三十八課 一招不慎 滿盤皆輸—— 細節和名聲都很重要第三十九課 “你有多愛我”—— 如何回答“你有多愛我”？

《做好生活選擇題》可以讓你上一秒還笑出聲音，下一秒就托著腮反思過去並展望起未來的日子了。《做好生活選擇題》嘗試與讀者達成某種親密的互動關繫：書中一共選擇了39個生活中常常會令人糾結的問題與讀者分享。而每個問題前都有一頁留白：讓讀者先寫寫自己的心情，糾結與憂愁，迷茫與思考。

劉文勇 著

    第一課 工作從放松開始
     ――玩遊戲沒有什麼了不起
     心情隨筆
     Entertainment and art are not isolated
     ――Martin Kippenberger
     娛樂和藝術不是相互獨立的。
     ――馬丁？基彭伯格
     Youth lives on hope, old age on reme等