●第一篇 心態要有大格局
●第一輯 微笑，不是表情，而是心情
●改變情緒化，從一張笑臉開始
●越是計較得失，越容易失去
●有缺陷的東西，因不完美而可愛
●愛抱怨是心態，無關境遇
●有智慧地表達憤怒
●人生漫長，要有些幽默情懷
●你是否習慣了傷春悲秋
●第二輯 雲水，不是景色，而是襟懷
●開放，一種襟懷，一種勇氣
●煩惱都是自找的
●全然接納不完美的自己
●與其抱怨生活不公，不如改變
●學會留白，人生愈加豐盈
●不浮不躁之心，不卑不亢之態
●生命不息，前進不止
●第三輯 風雨，不是霉運，而是錘煉
●成長，總在磨礪間
●堅持就可以偉大
●部分目錄

歷經浮華，方可歷練出淡定素樸之心；歷經滄桑，方能體會生命的厚重與歲月的斑斕。
哲慧著的《歷練（心有大格局自有大境界）》將與你共同分享經過歷練得來的人生經驗，願你在今後人生的各種歷練中，能漸漸擁有睿智寬容的人生大格局。