●第一章 情商評估：測測你的情商到底有多高
1. 被高效能人士日益重視的情商評估／003
2. 氣質怎樣左右你情商的高與低／007
3. 為什麼說自信心是高情商的重要表現／011
4. 親和力是評估情商高低的重要因素／015
5. 應變能力是高效能人士的推薦素質／018
第二章 情商致勝：告訴你為什麼情商比智商更重要
1. 一個人的成就，20%取決於他的智商，80%取決於他的情商／027
2. 提高情商首先提升自我認知能力／031
3. 同理心怎樣為你的人生提供助力／035
4. 自我激勵是提升情商的一種重要能力／039
5. 怎樣讓自己擁有自我情緒調控能力／043
第三章 情商開發：激發潛能，讓你的情商強大起來
1. 怎樣開發樂觀進取的能力／051
2. 怎樣學會自我安慰的能力／054
3. 紓解壓力也能提升你的情商／057
4. 擁有激情纔能使你擁有創造的動力／061
5. 強烈而清晰的洞察力是把握機會的專享要素／065
6. 擁有從頭再來的能力是激發高情商的重要過程／069
第四章 情商培養：高情商的人纔是如何造就的
1. 怎樣讓超強的忍耐力快速提升你的情商／077
2. 如何構築起自己超強的自信心／080
3. 怎樣培養冷靜思考問題的能力／084
4. 怎樣培養察言觀色的能力／088
5. 怎樣培養自己的專注力／091
第五章 情緒管理：建立起強大的情商管控體繫
1. 要管理自己的情緒，而不是壓抑／099
2. 怎樣建立強大的自我調節能力／103
3. 怎樣學會在逆境中生存／107
4. 怎樣在被動的局面中不讓情緒失控／111
5. 怎樣運用逆向思維來實現高效的情緒管理／115
第六章 情商修煉：修煉情商是一生的功課
1. 修煉情商的秘訣在於內心的承受力／125
2. 修煉情商的基礎是修煉性格／129
3. 領悟能力高是情商高的集中表現／133
4. 修煉高情商要學會通融／137
5. 怎樣有效排解緊張感和焦慮感／141
第七章 情商意志：磨煉鋼鐵一般的意志力
1. 克服意志薄弱的方法與技巧／151
2. 在最黑暗的日子裡怎樣戰勝恐懼／155
3. 驅動意志力的能量來自哪裡／159
4. 在點滴小事中怎樣積累意志力／162
5. 怎樣錘煉自己堅強的個性特征／165
6. 成功人士都有哪些強大的內心力量／168
7. 怎樣憑借堅強的毅力走出你的“世界末日”／171
第八章 情商社交：情商決定你的人際交往能力
1. 高情商人士為什麼都具有很好的社交能力／179
2. 怎樣培養良好的“社交商”／182
3. 怎樣擴大自己的社交圈／186
4. 情商對社交到底有哪些影響／190
5. 高情商怎樣幫助你成為社交大贏家／194
6. 融情商於氣質，自動贏得社交／198
第九章 團隊情商：如何打造高效能團隊情商
1. 怎樣修煉一覽眾山小的領導能力／207
2. 調動積極團隊情緒的有效方式／211
3. 世界500強都在使用的團隊情商管理／215
4. 怎樣開發和培養員工的情商／219
5. 全程跟隨式的管理團隊情商／223
6. 從制度安排上打造團隊情商／227
第十章 情商思維：一定要用情商思維處理問題
1. 怎樣用情商思維來分析問題／237
2. 怎樣用情商思維來解決問題／241
3. 怎樣素融入情商思維之中／245
4. 提升情商思維能力的有效方式／249
5. 怎樣調整自己的行為習慣／253

王彥所著的《高效能人士的情商訓練課》的編寫，就是為了幫助朋友們在情商訓練方面獲得優選的提升。編者從多個角度為大家介紹了情商及其測試、培養、修煉等方式方法，讓大家讀有所得，從中學會自我情緒管理，在今後的人際交往中如魚得水，帶領團隊創造優選的價值。

王彥 著 著