作 者:編者:墨墨 著 等
定 價:101.6
出 版 社:黑龍江科學技術出版社 等
出版日期:2019年03月01日
頁 數:182
裝 幀:平裝
ISBN:9787538898910
《斷舍離》
身心靈作家張德芬傾情作序推薦，斷舍離創始人山下英子首部正式授權簡體中文版作品，完美闡釋斷舍離精神和斷舍離的實踐法。
一經出版即引起轟動，各大媒體競相報道，全民參與斷舍離，“斷舍離”一詞迅速成為當年日本年度詞彙。
橫掃日本、臺灣各大暢銷書榜名，持續熱銷長銷，出版三年，繫列累計銷量突破80萬冊。
對臺灣偶像劇女王林依晨影響至深的一本書，宮崎駿父子攜手吉卜力工作室推出動畫《來自虞美人之坡》詮釋斷舍離精神。
身邊的雜物越堆越多，卻怎麼都等
●《斷舍離》
●《戒了吧!拖延癥》
●《自控力》
●【注】本套裝以商品標題及實物為準，因倉位不同可能會拆單發貨，如有需要購買前可聯繫客服確認後再下單，謝謝！
●
《斷舍離》
《斷舍離》是年來風靡日本和臺灣地區的一種利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生舒適的行動技術。其中，斷＝斷絕不需要的東西，舍＝舍棄多餘的廢物，離＝脫離對物品的執念。通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關繫，思考的將是“我需不需要”和“現在需不需要”，並通過這種思考訓練逐漸將身邊所有不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的東西，很終令生活環境和內心環境都煥然一新。
斷舍離的智慧是，對於一切不需要、不適合、不愉快的人和事物，都應該果斷地斷然離舍。
《戒了吧!拖延癥》
主人公胡小懶，不遙遠，也不陌生，就是生活中千千萬萬的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產生的深層原因，我們循序漸進地解開了這些謎團。
《自控力》
在面對出工不出力、甩鍋等現像時，你需等
編者:墨墨 著 等
《斷舍離》
山下英子，生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透了放下心中執念的修行哲學“斷行，舍行，離行”，隨後便致力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷舍離”，通過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。
從2000年起，以雜物管理咨詢師的身份在日本各地舉行“斷舍離”講座，引起日本NHK、TBS、東京電視臺、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷舍離講座成為社會流行話題，掀起了一輪又一輪“全民斷舍離”的熱潮，參加講座的學員也日益增多。
除本書外，作者還著有《歡等
《斷舍離》
靠前章
隻要了解當中奧妙，就能激發干勁－－斷舍離的機制
斷舍離是“不收拾”的收拾法
斷舍離是一種“不收拾”的收拾法，一旦了解了它的機制，你就能在瞬間燃起鬥志，下定決心大干一場。因此，我很好有必要先說明斷舍離的含義。
平日裡，我們想把房間整理干淨，一般會從哪裡下手呢？想到要整理房間，我們腦子裡浮現的往往會是整理、整頓、掃除（掃、擦、刷）這些詞。需要注意一點，我們在這裡要說的收拾，和“整理、整頓”有一種微妙的差異。遺憾的是，很多人並不能體會到兩者之間的這種微妙差異。
等
