出版社：浙江人民出版社 ISBN：9787213076169 商品編碼：11007467382 品牌：文軒 出版時間：2016-10-01 代碼：42 作者：薩拉·娜塔莉（SarahNapthali）著
" 作 者:(澳)薩拉·娜塔莉(Sarah Napthali) 著;偶值 譯 著作  定 價:42.9 出 版 社:浙江人民出版社 出版日期:2016年10月01日 頁 數:193 裝 幀:平裝 ISBN:9787213076169  ●序言身為人母好修行
前言給心很好的禮物
第1章佛性：開啟身為人母的內在智慧
第2章專注：與孩子相處的特別時刻
第3章平和心：隨遇而安、隨時而變
第4章憤怒：一時而非較為的狀態
第5章憂慮：掙脫內心的牢籠
第6章仁慈：我們與所有眾生是一體的
第7章伴侶關繫：開發德行的不錯訓練所
第8章自我：我再也不知道自己是誰
第9章冥想：接近投入當下
第10章修行：轉變心的朝向  薩拉·娜塔莉編著的《養孩子就是一場修行(新手媽媽減壓經典)》介紹了，薩拉在二十四歲時接觸佛法，深有所感，三十多歲時成為兩個孩子的母親，生活形態自此改變。她將自己的親身經歷與佛法教導相結合，創作了“寫給媽媽的佛法書”。作者將佛法智慧融入母性，以媽媽們的生活作為出發點：對媽媽而言，重要的議題有哪些？我們能提供什麼樣的幫助？新手媽媽如何在紛繁的日常事務中感到平和，怎樣來管理自己的憤怒和憂慮。同時也討論了身為母親的女性與自身、孩子、父母、朋友、親戚們的關繫，以及這些關繫所造成的影響。孩子一天天長大，其中雜陳著辛勞與幸福，付出與獲得，埋怨與釋然，其實很多時候你很難說是我們在養育孩子，還是孩子在重塑我們。做父母就是很好的修行，孩子教會了我們不曾感受與擁有的一切。這是一本與眾不同的“育兒”書。“育”的不是孩子，而是自己。  (澳)薩拉·娜塔莉(Sarah Napthali) 著;偶值 譯 著作 薩拉·娜塔莉（Sarah Napthali），二十四歲時接觸佛法，深有所感，三十多歲時成為兩個孩子的母親，生活形態自此改變。她將自己的親身經歷與佛法教導相結合，創作了四本關懷母親心靈的繫列暢銷書。
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