★本書為職場應用推薦閱讀，每一位注重工作效率的職場人士都可以通過本書學習一種方法， 挑戰一種改變，收獲一種成效，尋覓到真正能使工作變輕松的奧秘。
★本書所要傳達給讀者的理念與當下流行的《斷舍離》，有著異曲同工之妙。
《斷舍離》有“丟掉無用的東西，斷舍離整理術”來給我們的身心減負；《斷舍離工作術》恰有“丟掉無用的思考，斷舍離工作術”能讓我們的工作變輕松！
★本書引進日版《舍棄思維５秒鐘，九成工作變輕松》，區別於國內職場用書“厚黑無術”的特點，是一本客觀務實，又不等

●序言 “舍棄思維5秒鐘，9成工作變輕松。”
第一章 請讓思考從發生斷裂開始
1 思考莫須有的東西，難以做出正確的決斷
測試能否瞬間做出正確決斷的“INBASKET”
造成人們判斷失誤的兩個理由
2 比起做“加法”，更難得的是學會做“減法”
作為企業管理者，要學會如何“舍得”
把思考簡化，成果就會出現
3 與其提高預期計劃，不如首先達成預期
希望你沒有做跟成果不相關的思考
沒有滿足基本的要素，即使添加附加價值也會毫無意義
4 舍棄無用的思考，減少9成工作量
真正必須去做的工作是什麼
“願望”和“必須”的不同
5 比起切身“掌握要領”，更簡單的做法是“舍斷要領”
扔掉許久不用的那些思考吧
不要選擇“巧妙處理”，而是選擇“不去處理”
第二章 你一直犯的錯誤是過分使用自己掌握的本領
1 勤勤懇懇、恪盡職守，未必會使人滿意
3行就能寫完的郵件，擴寫成20行的能力
暴走行徑，引起的弊害
2 “扔掉什麼？”，請選擇
能排出事情輕重緩急的人，總是更容易出成果
必要的是，學會“不使用自己本領的本領”
3 “各方面因素都到位之後……”，這種慎重想法隻會使機會流失
“如果再多給點兒時間的話就完成了”這樣的話，你講過嗎
那些負面的指責，教會你舍棄不必要的思考
第三章 隻用5秒鐘，立見成效→“斷舍離”
初級進階
1 深思力：“大家會怎麼想這件事呢”→扔掉
小劇場 “我都用了一個多小時來制作了，為什麼最後會變成這樣呢？”
2 風險管理力：“這樣真的萬無一失嗎”→扔掉
小劇場 “我隻是想再確認一下申請上去是沒有問題的，為什麼事情就變成這樣了呢？”
3 人脈力：“人脈的‘數量’”→扔掉
小劇場 “我隻是告訴他們要注意積攢人脈，為什麼事情就變成這樣了呢？”
4 問題發現力：“成本思考的錯誤”→扔掉
小劇場 “我認為，這是最不花費人力，也最省成本的方法了。”
5 組織活用的能力：“與對方休戚相關”→扔掉
小劇場 “不知道，我以為經理已經記下了B公司的所有要點。”
6 目標達成力：“到達終點的意識”→扔掉
小劇場 “我以為完成了呢，為什麼事情又變成這樣了呢？”
7 利益追求力：“奪取競爭對手的利益”→扔掉
小劇場 “他們賺我們的錢，我感到懊喪而已，事情怎麼會變成這樣？”
8 顧全大局的能力：“所有人都必須注意到”→扔掉
小劇場 “我隻是替司機多想了一下，為什麼會變成這樣？”
中級進階
9 關懷力：“多餘的體貼入微”→扔掉
小劇場 “啊？不會吧？我本來是想找經理商量的嘛，怎麼會變成這樣？”
10 洞察力：“暫且延遲”→扔掉
小劇場 “明明已經這麼忙了，為什麼事情還會變成這樣呀?”
11 問題解決力：“解決問題的本質”→扔掉
小劇場 “我也明白了公司的本質問題，那就是你！”“啊？是我嗎？為什麼會變成這樣？”
12 效率追求力：“因為自己而使事件效率化”→扔掉
小劇場 “啊，我隻是想高效地工作，為什麼會變成這樣”？
13 當事人意識力：“前事不忘，後事之師”→扔掉
小劇場 “我隻是想弄明白失敗的原因，怎麼會變成這樣？”
14 傳達力：“繁冗的語言和文章”→扔掉
小劇場 “我隻是按順序說話而已，為什麼會變成這樣？”
15 協調力：“我們是關繫良好的集體”→扔掉
小劇場 “明明是為了大家纔開的會，為什麼變成了現在這樣……”
高級進階
16 問題分析力：“沒那麼簡單”→扔掉
小劇場 “我隻不過是多方考慮一下，為什麼會變成這樣？”
17 創造力：“空想時間”→扔掉
小劇場 “如果引進這一繫統，不僅僅是倉庫管理，就連利潤管理也能簡單完成。還有銷售金額……”
18 計劃力：“不戰的理由”→扔掉
小劇場 “我隻不過按書上寫的做了，為什麼會變成現在這樣啊……”
19 組織防御力：“遵循規章制度地工作”→扔掉
小劇場 “啊，我沒那意思。我隻是想遵守規章，怎麼就成了這樣呢？”
20 危機察知力：“處處皆風險”→扔掉
小劇場 “不僅如此。估計每平的租金都會增多，我們的工資會不會減少啊？萬一，這個大樓被恐怖組織襲擊，那……”
21 人際交往的能力：“隨意的猜想”→扔掉
小劇場 “果然是在生氣啊，為什麼會變成這樣呢？”
22 自我宣傳力：“自己很了不起“→扔掉
小劇場 “這個，沒什麼可隱瞞的，是我做的。大家都說這樣的格式用起來很方便呢。”
第四章 控制“無用的思考”
1 了解自己“思考的框架”
構築“成長基石”的推薦要素
關注失敗的“真正原因”
2 逐一消除“思考的無用”
逐項修正“無用的思考”
思考的程度要隨“環境”而定
3 把“無用的思考”和“行動”割離
扔掉無用的思考，抓住每次機會
擁有扔掉“理想”的勇氣
結語
譯者序一
譯者序二

我們的工作為什麼總是做不出成績？事情為什麼總是沒有進展？問題為什麼總是越來越多，面對這些壓力，我們往往想的太多，做的太少，隻會做加法，卻不得要領來給自己減負。
鳥原隆志著的《斷舍離工作術（舍棄思維5秒鐘9成工作變輕松）》即是專門實用於工作的領域，給需要解壓、尋求自我突破的職場人上，帶來了可以使工作變得像遊戲一樣輕松的“斷舍離思考法與工作術”。
書中提出“舍棄思維5秒鐘，9成工作變輕松”的理念，旨在讓我們在平時的生活中，特別是工作中，發現並停止“無用的思考”，讓自己的思維，在行動前的5秒，來一次“斷、舍、離”。同時，通過神奇的22種“扔掉”，你會發現，9成的工作量都被你搞定，這一切是如此的簡單而又瘋狂。
優選用的思維方法，優選效的工作方法，最會工作的秘密，都在本書中，等你開啟！

(日)鳥原隆志 著 [日]鳥原隆志 編 段博惠//王國宇 譯

    即使內容很精彩，如果過了那個期限，也是沒有任何意義的
     我看過公司收來的一些簡歷。
     一直想招聘新員工的我看了之後，不禁發出“怎麼又是這樣……”的嘆息。
     必填項如大力度優惠學歷、住所等是寫上了，而機動欄和備注欄中，卻是什麼都沒寫。
     這些個人信息部分，雖然每項都有填寫，但是從用人方的角度出發，“最想看到的是什麼呢？”
     最近，我發現不會寫簡歷的人在增多，我問到經常去的一家餐館的店長，他一臉無奈地笑著說道：“是啊，還在增長的樣子，投到店裡等