前言早起，面帶笑容地跟先生和Cream打招呼。Cream甜蜜蜜地“喵”一聲，然後靠到我身邊來求擼。我把咖啡塞進先生手裡，然後起身去二樓的廚房。這樣的早晨，就是我家的日常。 從生活了很多年的公寓搬進現在的獨棟小樓以後，有更多的機會去感受季節的變遷、體會歲月的更迭。在適應了這裡的生活以後，好像每一天都更舒心一點兒。 生活在人世間，曾幾何時每天都有“新鮮事”。不知何時起，與他人相約外出的時候少了，去的地方也越來越近了。雖然還有略有困惑的事情，但好像日子每一天都變得雷同起來。 即便是我的內心發生了變化，等

●01我家的生活10
02兼顧家務和工作16
03在特等席工作18
04打造可以感知季節的玄關24
05創造喜歡的場景34
06用觀葉植物取代鮮切花40
07精心照料的院子44
0850歲的學習52
09開滿鮮花的院子56
10學以致用60
11我家的“非常態”生活模式64
12睡前燈70
13每日讀書72
14一個人獨處的地方74
15購物時的精挑細選78
16永遠深愛的空間82
17給SORA磨爪子86
18確定日用品的更換時間88
19簡單易懂的收納90
20規劃好家務96
21隨手做家務104
22給自己力量108
23選購滿足新生活要求的日用品112
24家務的簡約化116
25選擇易於洗滌的日用品120
26我家的防火對策122
27在每日食譜中花些功夫126
28勤於保濕136
29呵護自己138
30家居服連衣裙140
31腳底保暖150
32熠熠生輝的耳環152
33小巧的手提包154
34保持適當的距離156
35讓罪惡感隨風散去158
36與家人共享休息日162
37跟SORA在一起的時間164
38家人的羈絆168
39互相支持170
40不要吝嗇笑容172
41為現在的自己感到驕傲174
42不要被瑣事牽絆步伐176
43及時解開誤會178
44可以堅持的事情180
45做不到的事情就放棄182
46用恰當的詞彙來包裝情緒184
47頭疼的雨天需要休息186
48今天也很幸福的感覺188

日本生活達人內田彩仍親囊相授幸福生活的法則，分享點滴生活的感悟。本書以恬靜的筆觸，和讀者分享每日生活的小確幸，從每天的生活、工作、衣著，到如何與自己相處等各個方面出發，傳達作者對生活的熱愛之情。

(日)內田彩仍 著 王春梅 譯