想要開始努力時就列出一張夢想清單，堅持幾天就因為太忙而將夢想拋在腦後；看到朋友圈打卡榜樣就充滿鬥志，等到需要付出努力時就想休息一下；學習時間管理卻變成買本子的遊戲，時常陷入尋找輔助工具的循環怪圈；購買了無數次線上付費課程想投資自己，真正學完的卻寥寥無幾……最後隻落得一句：“這次，我又沒有堅持下來。”如果你想脫離半途而廢的困境，本書將是你的硬核行動指南，為你提供對抗拖延、糾結、焦慮、迷茫的一站式解決方案。你離夢想，隻差一場持續行動。無論你是仍在迷等

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大多數人的工作生活焦慮感來源於對現狀的無力把控，作者Scalers認為問題的關鍵在於你需要持續行動，它是改變生活現狀、實現逆襲的有效方式。在持續行動中，學習和行動是成長雙翼，缺一不可。成長是一個厚積薄發的過程，並不是隻靠碎片化時間就可以達到的。作者在本書中分4個章節，分別從10天、100天、1 000天、10 000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法，幫助讀者逃離對生活無法把控的“循環怪圈”，並找到持續精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。

Scalers 著