●第一部分 打造自己的『基本』
打造自己的『基本』
抓住每一個微小的機會
優秀的人都愛做的一件事：確立自我價值，時常自我革新
把話說到對方心坎兒上
優秀的人都具備的兩個特質
社交高手的『獨門秘籍』：洞察力和行動力
第二部分 了解自己的『尺寸』
堅持自己認為正確的想法和行為
了解自己的『尺寸』
所有的等待都是空談
讓自己從容的十五分鐘
談現在時，講明年事
沒有好奇心的人，說話都讓人厭倦
拼命去做，就會變得很『怪』
培養旺盛的求知欲，尋找很好擊球點
保持好奇心的人，總會走的更遠
別把大顯身手當作目標
養成做筆記的習慣，讓工作更高效
年輕人要主動彙報工作
注重儀表的人，運氣不會差
稱呼錯了，後面的話再精彩也說不出口
如何寫好一封工作郵件
不使用流行語
要過被錢喜歡的生活
第三部分 做一個聰明的『飯桶』
借助自我暗示，做想成為的那個人
試著從領導者的高度看事情
心態，能解決人生80% 的問題
失敗有時能讓我們更強大
不斷學習，讓自己持續成長
真正優秀的人，都學會了沉默
做一個聰明的『飯桶』
選擇對方看中的話題，幫你收獲信任
設法讓別人成為你不錯的後盾
深度探究常見的事物，培養自己成為專業人纔
不要片面的做出判斷
第四部分 化解貌似『無解』的職場難題
優秀的人都是細節的典範
讓對方喜歡自己的第一步
如何在日復一日中尋找到生活的新意
時常檢視工作狀況，決定優先級
道歉的方式比道歉更重要
用客觀的『他人評價』表現自己
『我確認一下，半小時後向您彙報』
明確『目的』：高效討論決定溝通結果
『三比七』法則，讓企劃書更受歡迎
養成做筆記的習慣，讓工作更高效
年輕人要主動彙報工作
注重儀表的人，運氣不會差
稱呼錯了，後面的話再精彩也說不出口
如何寫好一封工作郵件
不使用流行語
要過被錢喜歡的生活
結語
不要迷茫，做就對了
後記
給感到不安的你

在人生的十字路口，松浦彌太郎選擇了成為自己想成為的人，所以毅然辭去了《生活手帖》總編輯一職，踏上新的征程。十年後，他回顧半生，靜思過往經歷和人生經驗，從生活、拖延癥、個人提升、交際、工作等方面，毫無保留地與你分享43條與你息息相關的人生經驗和感悟。幫助年輕人培養人生進階的基本。利用基本，更新自我，每個人都可以在復雜的世界裡成為高手。

(日)松浦彌太郎 著 劉欣 譯

     打造自己的“基本” 即答力是一種姿態。 是面對他人時，“我對你感興趣”“我尊敬你”“我想聽你說更多的內容”的姿態。 是面對變故時，“會發生什麼呢？我興奮得心咚咚跳”“我想接受挑戰”“我想嘗試新事物”的態度。 不能隻在面對好的人和事時采取積極的態度，所謂即答力，是“對發生在自己身上的一切抱有感激之情”，並在此基礎上保持積極的狀態。 如果你的內心存有感激之情，即便無法當機立斷，對方也會因為你“積極的態度”而感到高興，事情也將有所進展。如果你表現出“雖然我不贊同，但我想知道，想了解”的姿態，應當就能避免一些無意義的爭端。 所謂即答的姿態，或許與注視對方雙眼的感覺類似。進一步來說，很多時候我們隻靠眼神就能做出回應。 對方說話時，一直看著對方的眼睛去聆聽。你隻需做出這個動作，就能給對方“我等