1、《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》是中國優質新偶像李尚龍寫給所有懷揣夢想、逆風奔跑的年輕人的激勵之書。既是作者又是導演的李尚龍是2015年中國圖書市場上的一匹黑馬，他的首部勵志隨筆集《你隻是看起來很努力》上市不到半年就暢銷百萬冊，長期占據各大網站圖書榜前列。本書是繼《你隻是看起來很努力》之後作者的誠意之作。2、書名曾引起所有渠道上億人熱議，書中收錄了《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》《滾蛋吧， 的生活》《那些無用的社交》《當你優秀了，女神或許就不再是女神了》等多篇網絡爆文，觀點直指年輕等

●目錄CONTENTS序  言001ONE你所謂的穩定，不過是在浪費生命001你所謂的穩定，不過是在浪費生命／002滾蛋吧， 的生活／009那些無用的社交／016人總要經歷滄桑，纔能見到曙光／021別焦慮了，你不是一個人在苦逼／032保持能隨時離開體制的能力／038再見，新東方／045隻有偏執狂，纔能創造很好／055我曾是少年／061做一個純粹的演員／067我想去外面看看／075其實每個人，都要學會獨自長大／080苦著苦著，也就習慣了／083或許平凡，隻是平庸而已／091我真的很忙？／095被吞掉的時間／099離職後，剩下的，關我屁事！／105TWO隻要沒被世界改變，就改變了世界111隻要沒被世界改變，就改變了世界／112這事不會發生在我頭上／124你是想幫助別人，還是想實現自我價值／135中國，請別給那些老外太多／143心跳驅走寒冷，微笑傳遞溫暖／151好好活著，世界不會因為你離開而改變／157吧臺的故事／165幸福就是相信這麼簡單／174幫助普通人／183吵架不是一件壞事／190面朝大海，春暖花開／198THREE講些故事，為了讓你相信愛情207穩定的感情／208當你優秀了，女神或許就不再是女神了／215錯誤的時間，認識了正確的人／221我變成了她的模樣，為什麼你還是不愛我／225別人的感情，與你無關／232講些故事，為了讓你相信愛情／239精神上的門當戶對／245婚姻是受刺激者愛情的墳墓／250FOUR帶著青春，去大排檔259故鄉的人／260硬漢的眼淚／269帶著青春，去大排檔／280友情歲月／286沒有朋友的朋友圈／297不是我小氣，而是我怕失去朋友／302後  記307

本書是繼百萬暢銷書《你隻是看起來很努力》後，中國優質新偶像李尚龍寫給所有懷揣夢想、逆風奔跑的年輕人的激勵之書。不要為了戶口丟掉生活，為了穩定丟掉青春，為了平淡丟掉夢想，因為你所謂的穩定，不過是在浪費生命。書中完整收錄了《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》《滾蛋吧， 的生活》《那些無用的社交》《當你優秀了，女神或許就不再是女神了》等文，這些文章一經發表便迅速占領朋友圈，各大門戶網站、、知乎、豆瓣、人人網等瘋狂轉載，總閱讀量逾億。全書42篇文章寫盡夢想、親情、愛情和友情，行文不是雞湯，而是刺痛懶人的針，打臉的巴掌，一個個充滿青春氣息而又令人動容的故事告訴你：年輕，就是拿來折騰的。別在應該拼搏的年紀選擇穩定。大的不變是改變，隻有每天進步，纔能擁抱生命的無限可能 。

李尚龍 著

序  言2015年，我出版了人生第一本書：《你隻是看起來很努力》。依稀記得幾年前，我深夜在家碼字，隻是為了梳理思緒，從未想過自己會成為一個作者。有一段時間，我的文字忽然被傳播得很廣，這讓我覺得很可怕，因為怕一些文字會無意間傷害到別人。於是，每次寫字，自己都會看很多遍，然後再發出去。寫到朋友的時候，我用的都是化名，怕真實的故事情節會傷害到自己的好朋友。有人問我，為什麼你要出這第一本書。他們以為我會說一些激揚勵志的話，可是，接下來的回答，可能也會讓你失望：因為那時我沒錢了。的確，今年年初，我從新東方辭職，我沒有買房，把自己這幾年的存款全部投入了“龍影部落”工作室，那時，自己還有計劃出國讀書。之前很多出版社編輯找過我，說，你寫的文章很火，要不要出一本書。我一直想，等到自己四五十歲時再寫點東西，也算是人生回憶，畢竟，自己現在纔二十多歲，正是往等