·隻有理解大腦，纔能改變大腦。·精選14個高頻工作場景，運用四幕劇故事形式介紹腦科學知識，以大腦喜歡的方式，告訴你如何用腦科學提升工作效率，幫你科學利用時間，合理分配腦力；·神經科學領導力專業博士戴維·羅克作品，采訪30位神經科學，基於300多篇大腦和心理學研究論文的成果，由神經領域專業人士傑夫裡·施瓦茨博士指導，耗時數年寫作而成；·配思維導圖拉頁，精選68個腦科學知識點，幫你快速了解關鍵知識，輕松掌握提升工作效率的方法與技巧。

●第一幕問題與決策
在第一幕中，你會學到如何在大腦的局限性下工作。你會認識前額皮質，了解人很難進入很好狀態以及很容易分心的生物學原理。你還會了解到，有時前額皮質本身就是問題所在，當你想要更富有創造力的時候，你得有能力關掉它。
場景一：早上應接不暇的郵件
場景二：一想起來就頭疼的項目
場景三：一心多用
場景四：對分心說“不”
場景五：探尋很好狀態
場景六：繞過路障

中場休息：了解你的導演
在中場休息中，你會認識導演，理解能夠跳出自身經驗並觀察自身心理過程的重要性，這需要你以開放的心態把注意力集中在當下。

第二幕在壓力下保持冷靜
在第二幕中，你會發現大腦的生存本能有時會給你帶來意想不到的後果，包括降低你的心智表現，甚至是縮短你的壽命，你還會了解大腦如何把威脅最小化、把獎賞優選化。
場景七：戲劇性脫軌
場景八：被不確定感淹沒
場景九：當期待失控時

第三幕與他人協作
在第三幕中，你將從大腦的角度觀察社交世界，並發現社交領域的各個方面可以產生接近或遠離反應。你會了解到，在很大程度上，人們的大量行為被社交威脅最小化和社交獎賞優選化的願望所無意識地驅動。
場景十：化敵為友
場景十一：當一切看似不公時
場景十二：地位之爭

第四幕推動改變
在第四幕中，你會發現改變他人很難，了解到一種新的互動方式，能夠幫助他人獲得關於解決方法的洞察。你會學到如何改變文化，並明白改變的真正動力是改變大腦。你發現想要改變文化，就需要創造安全感，因為安全感深深地影響著大腦，然後你還需要讓人們產生新的大腦連接，並幫助新回路逐漸扎根。
場景十三：當他人毫無頭緒時
場景十四：需要轉變的文化

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腦力是我們所擁有的最稀缺的資源，而且極容易被消耗和浪費，尤其是在工作中，多任務切換、分心、壓力等都可能讓我們腦仁兒疼，感到身心俱疲，工作效率當然也高不到哪裡去。
解決之道就在於，我們需要按照大腦自己的運作規律來行事。本書作者根據近期新的腦科學研宄成果，耗費數年時間寫作了這本工作腦科學著作，其中的方法經過了知名企業的多次驗證，切實提高了人們的工作效率。

(美)戴維·羅克 著 馬夢捷 譯