★ 一部讓你學會關照自己的醒腦之書，年輕時的憂郁感、無助感、孤獨感全靠這本書勸退了。★ 真正的成熟，就是不再羨慕別人的人生。5份醒腦偏方，讓你的可愛無可匹敵。★ 不要讓別人成為你的偶像，而是讓自己成為別人的偶像。不要怕在自己的夢想裡跌倒，隻怕在別人的軌跡中迷路。任何時候都別忘了，借鋻隻是方法，而纔是目的。★ 讓我們學著主宰自己的生活，不自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走。那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，不僅在於我們自己不懈的堅持，更在於懂得自己的內心，懂得如何取舍。

●第一章永遠不要蓬頭垢面地面對這個世界
世界美麗而紛忙，一秒都不停歇
讓自己成為自己的偶像
活得漂亮了，人自然也會漂亮
你的形像裡藏著你的品質
你遠比你看到的自己更美麗
不做蔓籐，隻做一棵行走的樹
女人可以不美，但不能丟了姿態
你抱著手機的樣子，真的很孤獨

第二章你的特別，隻有喜歡你的人懂
你要相信，你配得上所有的好
我不需要所有人都喜歡我
在輸得起的年紀任性一回
喜歡你和別人不一樣
做個不著急的聰明人
我們不用討好這個世界
女金剛不需要偶像劇
你可以過上自己喜歡的生活

第三章縱有萬般心碎，也要笑得甜美
對自己好一點兒，喫飽喝足，愛誰誰
一邊淚流滿面，一邊心花怒放
你就是無與倫比的美麗
單身就狂歡，戀愛要勇敢
放下過往，去更遠的遠方
為自己挑個好一點的對手
重要的東西，往往遲來一步
女神的背後，是多少辛苦沉默的光陰

第四章你有修養的樣子，真的很迷人
不揣測，是優選程度的愛與自尊
你的脾氣，暴露了你的教養
凡事有交代，是一個人優選的品格
不要隨便評論別人的朋友圈
請別再給我發無效溝通的消息了
和靠譜的人在一起有多重要
無從理解別人，就隻能逼仄地活著

第五章經歷過依賴的痛，再走向獨立的美
真正的成熟就是不再羨慕別人的人生
何必急著趕路呢，我們都還這麼年輕
活出自己喜歡的樣子，你美得會發光
每一枚海螺，都有一片自己的海
在你喜歡的城市，過上你想過的生活
隻要你想奮鬥，哪裡都是你的北上廣
為自己而活，也為他人負責

本書描述了年輕人在個人成長、生活磨礪、職場打拼等方面的常見問題，剖析了他們不可避免的焦灼、失望、孤獨、彷徨、迷茫等心理狀態，並提供了撫慰心靈的哲思妙語和可供借鋻的指導方法，以期幫助他們改變現狀，讓他們學會拒絕潦草的生活方式，每天都活得光鮮靚麗。

楊紅 著