◆ 不是所有的堅持都值得堅持，有時逃避纔是真的勇敢！◆ 韓國文化產業振興院優秀出版內容◆“三十六策，走是上計。”逃避有時也是一種生存之道。◆ 隻有一次的人生，與其在錯誤的道路上走到黑，更需要適時逃避，纔更能寶貴時間，更有可能找到正確的路！◆ 心理學家說：摘下面具、活出真我。但每一面都是真正的、豐富的“我”。 ◆ 朋友說：時間會衝淡情傷。但將他/她的一部分特質變成自己的，逝去的感情纔能真正過去。◆ 長輩說：逃避就是懦弱。但逃避能創造出喘息的空間，幫助我們走得更遠。◆等

●第1章 和自己的約定最重要
不可能逃避的男人
閱讀勵志書籍時的推薦武器
每天都在上演的自尊心戰爭
就像那個絕不會弄灑酒的老人那樣
我們要逃離的不是這個世界，而是自己
再次的怦然心動
第2章 人類優選的武器——意志力的使用說明書
你的原動力是什麼？
逃走並活下去的強烈意志
檢視你的記憶
充滿意志力的樂觀主義者的幸福
第3章 想像力會拯救逃避的我們嗎？
想像力不能隨意使用
無法想像另一種人生的悲觀主義者
克服強大慣性的想像力
想像力的本質是逃避
為了守護想像力而選擇自我流放
第4章 結束已經逝去的愛情的方法
曾經很重要的人
你身上有某個人經過而留下的痕跡嗎？
始於想像界的流放
逃離了我的人們
隻有地分開，真正的愛情纔會出現
第5章 那就這樣吧——這句話的陷阱
必須改變自己的原因
從行駛途中的列車跳下
勒內·基拉爾的三角欲望理論
那些成功人士
人生就是在倦怠與痛苦之間不停地搖擺
第6章 沒有正確答案，隻有不停地修正和完善
你隻打會贏的仗嗎？
連贏的戰鬥都不參與的人
躲避第二支箭
戰勝完美主義的很好方式
第7章 活出怎樣的自我？
我們無法摘掉面具
自我身份取決於社會關繫
遊牧還是定居？
也許時間纔是人生的主宰
不要增加反派的力量
第8章 “走出自我，朝向他人”的冒險
一個月休假中的領悟
專注於他人的呼訴
經歷過我所不曾經歷的事情的人
我貢獻，故我在
……

人們在生活中會給自己定下目標，並告訴自己堅持下去一定就會成功。但不是所有的堅持都值得堅持，在錯誤的方向上行進，過程中必然產生迷茫、無力、羞恥、憤怒的情緒，它們會攻擊我們，甚至可能影響我們的一生。“在你努力忍耐時，有人正起身尋找通往成功的路。”隻有當人像動物一樣找準一個方向逃跑，纔有可能避開無謂的傷害，保留奮起反擊的有生力量，為一招制勝奠定基礎。而何時需要逃避，需要怎樣對親友交代，以及如何行動，就是這本書要告訴我們的。

(韓)尹乙 著 章科佳,張蕊 譯