●第1章 人生幾多坎坷，大氣者不甘沉淪、沒有畏縮
●“高不成”時，暫且“低就”
●永不放棄是強者，淺嘗輒止是懦夫
●經得起磨難，方可取“真經”
●身陷逆境不放棄，化危為機靠“自救”
●讓“絕不可能”變為“絕對可能”
●堅守信念，任它雨打風吹去
●做一隻慢行的追夢蝸牛
●風險和機遇成正比，不必畏懼
●第2章 人生幾多成敗，大氣者寵辱不驚、淡看沉浮
●主角配角都能演，臺上臺下都自在
●可以“得意”，切莫“忘形”
●失意之時，更顯非常氣節
●見機“屈”一下，忍常人所不能忍
●收斂小聰明，沉澱大智慧
●即使高人一等，也不可盛氣凌人
●大氣一些，坦然笑對失敗
●第3章 人生幾多迷茫，大氣者著眼當前、放眼長久
●有目標，纔有將來一找準你的靶子
●既要“低頭狂奔”，又要“抬頭看路”
●部分目錄

"    本書共十章，向讀者傳授修煉大氣的方法與規則，使讀者在讀後能夠簡單、輕松把握本書內涵，養成對人寬容、不計較的好習慣，擁有坦誠、灑脫的胸懷。
讀本書能陶冶你的情操，讓你學會釋懷，懂得什麼是大氣，如何修煉大氣，做到語氣不驚不懼，性格不驕不躁，氣勢不張不揚，舉止不猥不瑣，靜得優雅，動得從容，行得灑脫。"

    馬楚是某**大學新聞繫的高纔生，他思維敏捷、纔華出眾，又很自信，畢業後順利被分配到了一家省級報社工作。馬楚一直想當一名針砭時弊、實事求是的記者，可一開始，領導隻分配他做校對文稿的工作。
    校對文稿是一項*基本的工作，整天需要待在辦公室，又**需要認真和耐心，這讓一心想干一番大事業的馬楚感到**不爽，他終日提不起精神，對工作毫不認真，敷衍了事，結果經他校對的文稿錯誤百出。
    領導原本很認可馬楚的纔學，之所以讓他先做校對文稿的工作，是有意鍛煉他的耐心與毅力。現在，他見馬楚連文稿都校對不好很是失望，心想連*筒單的工作都做不好，還能干什麼重要的工作呢？於是就將其辭退了。
    大凡有點兒本事的人等