作 者:鄭強 著
定 價:59.8
出 版 社:人民郵電出版社
出版日期:2022年10月01日
頁 數:216
裝 幀:平裝
ISBN:9787115598080
簡單重復10000次,不如有效復盤1次。人人都在說的復盤,究竟該怎麼做纔有效?給出繫統的復盤解決方案及工具,將成體繫的復盤工具引入個人發展的場景。教你在時間管理不善、考試學習效果不佳、求職受挫以及成功完成了一件事之後,該如何像職業復盤師一樣抓住要點、分析問題、總結改進方案。做到把教訓變成能力,讓成功的經驗可以復制和遷移。
●第一章 學會復盤,告別低水平的勤奮
第一節 復盤是什麼
第二節 復盤有什麼用
第二章 復盤的理念
第一節 莫向外求
第二節 牆即是門
第三節 0.1>0
第四節 魚不論水
第三章 復盤的流程——按部就班出成果
第一節 復盤的基本流程
第二節 復盤中的觀察
第三節 復盤中的反思
第四節 復盤中的行動
第四章 時間管理的復盤,讓每一秒都有成果
第一節 小盤的時間管理困惑
第二節 時間管理復盤的三個前提
第三節 時間管理的復盤
第四節 對時間管理復盤的回顧
第五章 知識學習的復盤,讓學習變得更有效
第一節 小盤的學習困惑
第二節 關於學習的一些認知
第三節 學習的復盤
第四節 對學習方法復盤的回顧
第六章 對求職失敗的復盤,避開那些踩過的坑
第一節 小盤的困惑
第二節 改變人生的邏輯層次模型
第三節 小盤求職受挫的復盤
第四節 對受挫事件復盤的回顧
第七章 對成功事件復盤,讓成功得以傳遞
第一節 小盤的困惑
第二節 對成功經驗復盤的基本原則
第三節 小盤成功處理客戶投訴的復盤
第四節 對成功事件復盤的回顧
後記
在這個日趨多變的時代,學習通過復盤來解決日常生活中的問題、用復盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。 本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程,並結合具體學習和生活中的案例、場景,一步步講解了復盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法,使讀者可以更加規範、有效地使用復盤工具,幫助大家在日常的工作和生活中更有效地利用復盤來提升個人成長效率,快速進階,成為復盤高手。 本書可以幫助初入職場以及對自我成長有需求的年輕人,告別低質量的努力,高效提升自己,不斷精進。
鄭強 著
鄭強國家二級心理咨詢師。復盤方法論模型提出者。千億級企業培訓負責人。專注於復盤及培訓領域的研究超過10年。邊實踐、邊授課、邊著書研究、邊推動落地。
第一節 復盤是什麼 如果用一幅圖來描述復盤,每個人會想到不同的畫面:有人想到的是下完一局圍棋後,回顧棋子重新擺放過程的畫面;也有人想到的是一群伙伴共同思考討論問題的畫面;我想到的則是類似於圖1-1的畫面,即一個人對著過去一段時間裡某個事件發展變化的趨勢圖,正在思考著其中的關鍵要素和變化規律。 我在我的上一本書中,對復盤的定義是:復盤是運用科學的方法,對組織或個人以往的工作進行回顧和思考,發現自己在以往生活和工作中的優點和不足,進而為未來的工作和計劃做好準備。 在本書中,我依然沿用這個概念。但我將對這個概念進行新一層的解讀,使之更側重個人層面的思考而不是組織層面的協同。 本書更適用於個人學習在工作和生活場景中如何去通過復盤而破繭成蝶。例如,面對女神/男神/客戶的拒絕,我們如何通過復盤找到被拒絕的原因,發等