作 者:徐竹 著 著作
定 價:32
出 版 社:海天出版社
出版日期:2014年11月01日
頁 數:192
裝 幀:平裝
ISBN:9787550711655
隻要我們懂得適時地放下，凝視自己的內心，以滿足的眼光看待周邊的每一件事物，如此一來，無論是處於什麼樣的位置，都將能受到幸福的圍繞，處處都是很好幸福的所在。
徐竹編著的《一個人的很好幸福：從愛上自己開始》通過若干故事小短文引導讀者從自己的身邊微小事物為出發點。藉由充滿情感的眼光看待事物，讓你拋卻無謂的煩惱，追求屬於自己的很好幸福。
●CHAPTER 1 是否我們都要得太多？
●追求過多反而失去了自由
●奢華享受無法帶著走
●我們是不是都習慣要得太多？
●一見鐘情
●活出你自己
●善於安排生命中的每一天
●愛你在心口難開
●CHAPTER 2 幸福的必要條件
●你喜歡現在的自己嗎？
●先做最難的部分
●生活的加乘效應
●找一個積極的理由
●當平凡人是一種福氣
●懂得與人分享
●生活要有目標
●CHAPTER 3 擺脫生活中的“小惡魔”
●擔心越多，失去越多
●不拿“好人卡”
●爭得了一時，爭不了一世
●部分目錄
《一個人的很好幸福：從愛上自己開始》由徐竹編著。
讓煩惱歸零，快樂出發的很好人生觀
我們必須先肯定自我，喜歡現在的自己，纔能吸引別人的注意力；我們必須懂得與他人分享，因為不懂得分享的人，人生必然是孤獨的；我們必須設立明確的目標，因為有了方向，可以少走一些冤枉路。
做一個小人物沒什麼不好，小人物有小人物的快樂，大人物有大人物的煩惱，一個怡然自得的人生，是無法用財富買到的。
懂得珍惜現有的幸福，一步一腳印，認真打造屬於自我的人生。這保證比處心積慮、刻意營造出的人生更有意義。
徐竹 著 著作
徐竹，淡江大學大傳繫肄業。融合獅子座火爆、臣蟹座母性和天秤座的崇尚自由正義，被生在苗粟小鎮的地球人。
興趣廣泛，喜歡園藝、舞蹈、素描、養寵物等，也學過鋼琴、火提琴、油畫，其實她很喜歡的是藝術，夢想成為雕塑家、畫家。
原本沒有把寫作列入人生規劃的她，卻因新聞采訪工作的關繫，而慢慢踏上專職作家的路，也算是一趟意外的旅程。
工作經歷很好豐窗，曾端過盤子、賣過流行服飾、做過半寶石飾品設計，比較正常的職業則是兒童作品編劇、新聞性雜志社會記者、BAZAAR雜志采編、女性雜志主編、動畫公司編劇等，目前已出版過的書籍有愛情小說、小品、心理勵志以及少年小說、童話等。
得獎記錄：“等
奢華享受無法帶著走
有過搬家經驗的人一定知道，從你打包的那一刻開始，你會產生“想把所有物品都扔光”的念頭――也隻有當你開始把家當清出來時，纔會發現你買了許多可有可無的“廢物”。
擁有這些物品時的喜悅，逐漸成了累贅，尤其是望著很快裝滿的箱子，一箱又一箱，似乎沒有終止的時候，你會發現，當初的享受，現在卻是痛苦的來源――同時也是你追求更好的生活的“障礙”，不是嗎？
以前的我是很注重生活細節的人，無論是浴室、房間，永遠都堆滿了瓶瓶罐罐，各式各樣的保養品應有盡有，光是足部保養品就有四瓶，鞋子也好像老是有不夠穿的感覺，更別提那些包包跟衣服了。
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