●第一篇總論
第一章運動訓練與運動訓練學
第一節競技體育與運動訓練
一、競技體育的形成與發展
（一）競技體育的源起
（二）現代競技體育發展的回顧
二、競技體育的基本特點與社會價值
（一）當代競技體育的基本特點
（二）競技運動的現代社會價值
三、競技體育中的運動訓練
（一）競技體育的基本構成與運動訓練的重要地位
（二）運動訓練釋義
第二節運動訓練學及其理論體繫
一、運動訓練學概述
（一）《運動訓練學》及其研究任務
（二）《運動訓練學》的主要學科特征
二、《運動訓練學》的理論體繫
（一）運動訓練研究內容的理論體繫
（二）不同覆蓋領域的運動訓練理論體繫
第二章運動訓練學理論的主體構成
第一節運動成績與競技能力
一、運動成績及其決定因素
（一）運動成績釋義
（二）運動成績的決定因素
二、競技能力及其構成因素
（一）競技能力釋義
（二）競技能力結構模型
第二節運動訓練負荷
一、運動訓練負荷釋義
二、運動訓練負荷的構成
（一）訓練負荷的
（二）負荷強度
（三）負荷量
三、運動訓練負荷的控制
（一）運動訓練負荷控制的必要性
（二）運動訓練負荷控制的基本理念
第三節運動訓練方法
一、運動訓練方法釋義
二、運動訓練方法的多維分類體繫
（一）依運動項目分類
（二）依所發展的競技能力分類
（i）依訓練負荷內容的不同特征分類
（四）依不同的外部訓練條件分類
三、常用運動訓練方法及其應用
（一）繫統控制性訓練方法
（二）具體操作性訓練方法
第四節運動訓練過程
一、運動訓練過程及其構成
（一）運動訓練過程釋義
（二）運動訓練過程的基本結構
二、運動訓練過程的組織實施
（一）運動員起始狀態的診斷
（二）運動員訓練目標的設立
（三）運動訓練計劃的制定與實施
第三章運動訓練的基本原則
第一節運動訓練原則及其理論體繫
一、運動訓練原則釋義
二、運動訓練原則理論體繫的演變
（一）基於教育學理論的運動訓練原則體繫
（二）基於躍進思維和軍隊練兵實踐的運動訓練原則體繫
（三）基於辯證協同思想的運動訓練原則體繫
第二節導向激勵與健康保障訓練原則
一、導向激勵與健康保障訓練原則釋義
二、導向激勵與健康保障訓練原則的科學基礎
（一）長期艱苦的訓練需要不斷的動機激勵
（二）健康的身體是保持繫統訓練並取得優異成績的重要基礎
（三）健康的體魄是創造美滿人生的重要條件
三、導向激勵與健康保障訓練原則的訓練要點
（一）樹立正確的參訓動機，協調兼顧國家與個人的利益
（二）以人為本，加強醫務保障
（三）做好目標控制、信息反饋、及時調節
第三節競技需要與區別對待訓練原則
一、競技需要與區別對待訓練原則釋義
二、競技需要與區別對待訓練原則的科學基礎
（一）競技比賽對於訓練活動的導向性
（二）運動專項競技的特異性
（三）運動員競技能力結構的個體性與變異性
三、貫徹競技需要與區別對待訓練原則的訓練學要點
（一）認真研究項目特點與專項競技的需要
（二）科學診斷運動員個人特點，針對性地組織訓練
第四節繫統持續與周期安排訓練原則
一、繫統持續與周期安排訓練原則的釋義
二、繫統持續與周期安排訓練原則的科學基礎
（一）人體運動生物適應的長期性
（二）運動訓練效應的不穩定性
（三）人體生物適應過程的周期性
三、貫徹繫統持續與周期安排訓練原則的訓練學要點
（一）健全多級訓練體制，為運動員實現多年繫統訓練提供
有力保證
（二）分段組織繫統訓練過程的實施
（三）處理好訓練安排的固定因素與變異因素的組合
第五節適宜負荷與適時恢復訓練原則
一、適宜負荷與適時恢復訓練原則的釋義
二、適宜負荷與適時恢復訓練原則的科學基礎
（一）人體機能對外加適宜負荷的適應性機制
（二）機體在過度負荷影響下的劣變性
三、適宜負荷與適時恢復訓練原則的訓練學要點
（一）準確把握運動訓練負荷的適宜量度
（二）科學地探求負荷量度的臨界值
（三）積極采取加速機體恢復的適宜措施
……
第二篇運動員競技能力及其訓練
第三篇運動訓練計劃的制定與實施
主要參考文獻

《體育院校通用教材·競技體育學繫列教材:運動訓練學》首先對運動訓練學理論體繫作出簡明的概述，然後論述了運動訓練“內容、負荷、方法、過程”四大主體構件，最後對不同的原理理論體繫進行了解析和對比，進而確立了“辯證協同訓練原則”。

田麥久,劉大慶 編