●章 健康與亞健康
節 健康的概念
一、健康概念的形成與發展
二、中醫對健康的認識
三、健康研究的新進展
第二節 亞健康概念的形成與發展
一、亞健康概念的提出
二、亞健康的分類
第三節 亞健康的範疇
一、亞健康的定義
二、亞健康的範疇
第二章 亞健康的流行病學調查
節 亞健康的流行特點
一、區域性亞健康發生率-
二、亞健康的年齡特征
三、亞健康的性別特點
亞健康發生的職業特征
第二節 不同亞健康人群的表現特點及相關因素分析
一、不同年齡的亞健康表現特點及相關因素分析
二、不同職業的亞健康發生率及相關因素分析
第三章 未病學與亞健康
節 未病學的概念及範疇
一、古代中醫治“未病”的思想
二、現代未病學的形成
三、未病學的研究目標和發展方向
未病學研究的意義和前景
第二節 未病學與亞健康
一、亞健康狀態屬於未病學研究的範疇
二、未病學對於亞健康的研究與干預具有指導作用
三、亞健康的研究可豐富和發展未病學
第三節 未病學思想指導下的亞健康干預
一、未病學針對亞健康狀態的干預原則
二、未病學思想指導下的亞健康干預
第四章 亞健康的中醫辨證
節 中醫對亞健康形成機制的認識
一、中醫的健康觀與疾病觀
二、中醫對亞健康形成的認識
第二節 亞健康與中醫體質學說
一、中醫體質學說的基本內容
二、體質與亞健康
第三節 亞健康的中醫辨證
一、辨證相關概念
二、常用中醫辨證方法
三、亞健康的常見中醫證候類型
第四節 中醫在預防與調攝亞健康中的優勢
一、在理論指導方面的優勢
二、在識別與診斷方面的優勢
三、在預防、調攝方面的優勢
亞健康的中醫診斷與調攝理論有待進一步豐富和發展
第五章 亞健康的檢測與評估
節 亞健康檢測評估的基本原則和指標體繫
一、亞健康檢測評估的基本原則
二、亞健康檢測評估的指標體繫分類及意義
三、健康測評原則
第二節 亞健康常用檢測技術及應用
一、傳統的檢測技術及應用
二、新建立的檢測技術及應用
第三節 亞健康相關量表評估
一、量表的概念
二、亞健康的癥狀表現及量表評估
第六章 健康管理與亞健康
節 健康管理的相關概念與理論
一、健康管理的提出與發展
二、健康管理的現代概念
三、健康管理的原則、分類與實施
健康管理的相關概念與理論
五、健康管理的外延及支撐體繫
第二節 健康管理的實踐模式與核心技術
一、健康管理的模式與實施步驟
二、健康管理的核心技術
第三節 健康管理的主要與目標人群
一、健康管理的與實施工程
二、健康管理的重點目標人群
第四節 健康管理與亞健康
一、亞健康狀態與慢性非傳染性疾病發生
二、亞健康人群的健康管理
三、亞健康人群管理對降低慢性非傳染性疾病風險的積極作用
第七章 亞健康與慢性疲勞綜合征
節 疲勞的概念、分類及慢性疲勞綜合征
一、疲勞的概念
二、疲勞的分類
三、慢性疲勞綜合征
第二節 慢性疲勞綜合征的流行病學特征
一、發病區域
二、發病率
三、性別特征
職業特征
五、年齡特征
第三節 慢性疲勞綜合征的臨床特征及實質
一、慢性疲勞綜合征的臨床特征
二、關於慢性疲勞綜合征的實質
第四節 慢性疲勞綜合征的診斷與鋻別診斷
一、慢性疲勞綜合征的診斷標準
二、慢性疲勞綜合征的綜合評定方法
三、慢性疲勞綜合征的鋻別診斷
第五節 現代醫學對慢性疲勞綜合征發病機理的認識
一、慢性疲勞綜合征的發病原因及危險因素
二、慢性疲勞綜合征患者神經內分泌、免疫等繫統的變化
三、慢性疲勞綜合征的可能發生機理
第六節 慢性疲勞綜合征的治療
一、西藥治療
二、中醫藥治療
三、非藥物治療
第七節 慢性疲勞綜合征的預後和轉歸
一、治療手段對慢性疲勞綜合征預後轉歸的影響
二、慢性疲勞綜合征自然病程的預後轉歸情況
第八節 中醫對疲勞和慢性疲勞綜合征的認識及其治療
一、中醫關於疲勞的概念及其發生機理的認識
二、慢性疲勞綜合征的中醫疾病學概念
三、慢性疲勞綜合征的中醫病因病機
慢性疲勞綜合征的常見中醫證候及其論治
五、文獻中報道的治療疲勞和慢性疲勞綜合征的中醫藥療法
第九節 亞健康與慢性疲勞綜合征的關繫
第八章 亞健康的綜合干預
節 亞健康綜合干預的意義與原則
一、亞健康綜合干預的意義
二、亞健康綜合干預的原則
第二節 亞健康的綜合干預與中醫養生學
一、中醫養生學的基本概念
二、中醫養生學的特點
三、中醫養生學在亞健康干預中的重要性
第三節 亞健康的綜合干預方法和手段
一、健康教育
二、心理調適
三、飲食調攝
戒煙限酒
五、睡眠調理
六、中醫辨證調攝
七、運動健身
八、娛樂保健
第九章 亞健康的研究展望
一、理論研究狀況
二、評價技術研究進展
三、干預研究的進展
今後的研究方向
附錄
附錄1《亞健康中醫臨床指南》
附錄2體液微觀篩查技術
附錄3疲勞評定相關量表
附錄4焦慮自評量表(SAS)
附錄5漢密爾頓抑郁量表(HAMD)-17項版本
附錄6匹茲堡睡眠質量指數(PSQI)
附錄7健康狀況調查問卷(SF-36)
中英文術語對照
主要參考文獻
