●Chapter 01 衝破那些不可一世的宿命
01 陌生，是你下意識排斥的結果 // 002
02 走出被詛咒過的“拋棄感” // 006
03 重要的不是理解，而是尊重 // 010
04 記住，孤獨會伴你尋找自我 // 014
05 有時候進是退，退卻是進 // 017
06 放任周遭的影響，是你放縱自己的起點 // 021
07 當你發現隻剩下自己和你所做的事時，你已經失去了很多 // 025
08 隻想到自己，你的人生會失去整個世界 // 029
09 其實，每個人都沒有平凡地活著 // 033
Chapter 02 當無人慰藉時你要學會自我安慰
01 沒有太陽也就不怕失去 // 038
02 不如意事常八九 // 041
03 明天會比今天更好 // 045
04 別忘了最純粹的美好 // 048
05 正因為活著，纔遇到各種美好 // 052
06 有夢想比有好的結果更值得欣慰 // 055
07 每種命運從來都不是用來被人理解的 // 059
08 酒隻能麻醉自己的思維，卻不能安慰你的內心 // 062
09 選擇最難的道路，收獲的是最豐厚的回報 // 065
Chapter 03“愛”是一種能量
01 一個人的相撲遊戲，如此甚美 // 070
02 愛的盡頭不是擁有，而是奉獻 // 073
03 若你過得不幸福，我所做的一切纔是徒勞 // 076
04 恨，是一種抽像的感情 // 079
05 那些美好的瞬間，會永遠刻在你腦海裡 // 082
06 傾我所有，隻為博你一笑 // 085
07 若是真愛，就該情不自禁 // 088
08 平凡的愛，品味愛的趣味 // 091
09 愛她就讓她離去 // 094
10 喜歡的人能夠好好活著，即便面對死亡也看到了未來 // 097
Chapter 04與蠢蠢欲動的魔鬼鬥爭到最後一刻
01 構建堅實的精神與物質支撐 // 102
02 人性中的惡意讓人寒毛凜凜 // 105
03 痛並快樂其實很難 // 109
04 弱者更張揚 // 113
05 你為何討厭說真話的人 // 116
06 人心猶如破洞，往往會漏掉美好的事物 // 119
07 偏見源於自私的本性 // 122
08 貪念也是一種偷盜 // 125
09 不一樣的感受，則有不一樣的行為 // 128
Chapter 05在鞭撻中前行
01 如果不行動，你的世界就不會改變 // 132
02 無視錯誤隻會在同樣的地方跌倒 // 136
03 你堅持的模樣很酷 // 139
04 即使失敗百次也不要後悔一次 // 142
05 天真的人需要多喫點兒苦 // 146
06 當無法依靠別人時你依靠什麼？ // 150
07 不積極認真，人生的答案將無意義 // 154
08 若破例一次就會有第二次、第三次 // 158
09 別等惡之花盛開纔想起要鏟除 // 161
10 好奇心是人成長的優選能源 // 164
Chapter 06隻有沉澱纔能升華
01 失去並不代表你回到了原點 // 170
02 你不是笨，隻是沒有找到自己要學的東西 // 173
03 在意就是最重要的意義 // 176
04 得到那個，就得不到這個，這就是人生 // 179
06 無論發你什麼牌你都隻能盡量打好它 // 182
07 正因為是一張白紙纔可以隨心所欲地描繪地圖 // 186
08 換個角度看待，人生就不一樣了 // 189
09 沒有什麼比看不見的眼淚更清楚當下 // 192
10 纔華往往能扼殺一個自負的人 // 195
Chapter 07奇妙的邏輯，準確得沒有任何理由
01 隻要冷靜思考，你就有勇氣走出第一步 // 200
02 反證思維也會失靈 // 204
03 細節會出賣你 // 208
04 有時直覺纔是優選的判斷 // 212
05 當記憶如拼圖般拼接起來，人生的答案就會忽然出現 // 215
06 有因必有果 // 218
07 有時真實的東西隻能想像出來 // 221
08 人是一種“雙標”的生物 // 224
09 活著的哲學邏輯並非生命體征正常這麼簡單 // 227
Chapter 08你以為深藏不露，但這些都是公開的秘密
01 無聲溝通，心知肚明 // 232
02 深埋在內心，露於言語間的瞬間力量 // 235
03 個性這種東西是不會改變的 // 238
04 語言會出賣你的內心 // 242
05 眼睛會體現你的性格 // 245
06 不良居心會棲息在閃爍不定的目光裡 // 248
07 氣質可以顯示你的生活 // 251
08 越嘮叨，越代表你在乎 // 255
09 直覺這種東西，是強加於自己對環境的另一種解析 // 258

《當我們談論東野圭吾時，我們在談論什麼》的作者指出，東野圭吾的推理小說表達了一種理想，那就是慰藉卑微者飽受死亡威脅的心靈。這種理想屬於所有對生命困境有真切感受的人類個體。他筆下的卑微者與現代化的社會形成對立，反抗科技理性及與之相伴的監控制度，這就是張揚差異，甚至可以說肯定了異端的權力。本書根據東野圭吾的小說，或者東野圭吾的人生經歷，總結出生活中我們所遇到的困惑或者需要注意的一些修養。東野圭吾的小說能在當代引起人們的共鳴，其原因在於他的小說不偏不倚地說中了人們的種種內心困惑，但是在小說當中，我們加以思考，便能在此找到答案。《當我們談論東野圭吾時，我們在談論什麼》就是利用東野圭吾的小說給我們找答案的書。並告訴人們如何在生活中實現自己的價值，實現幸福。