每個失眠的人想聽到的話不是“別想太多”，而是“你不孤單”。這是獻給失眠人的禮物，是每個曾無法入睡的人都應擁有的枕邊書。·以溫柔之筆寫出當代3億人的苦惱與煩憂2020年調查數據表明，我國有3億人正在遭受失眠的困擾。失眠往往來得毫無征兆，讓人無從逃避。本書作者也深受其苦，嘗試過藥物、冥想、認知療法，但都以失敗告終。她以溫柔的筆觸寫下自己的感受：失眠不是病癥，而是一種狀態。如此良夜，宜打撈意識深處的玫瑰。·以天馬行空的想像串聯起古往今來的失眠 法國作家讓-米尼克·鮑比等

●《昨夜的第1001隻羊:獻給失眠人的小書》無目錄

這是一本關於“失眠”的文化隨筆，作者從自己常年“睡不著”的痛苦經歷出發，寫下了一個失眠者的自白，以此出發，討論了失眠、睡眠、覺醒等概念在文學、文化領域的種種意義。全書就像一篇優美的小品文，由一個個思考片段組成。作者的思路看似天馬行空，但每個片段又都會落回“失眠”這個概念上。作者從自己的經歷出發，開篇描述了夜深人靜時難以成眠的經歷。從這些細微私人的感受，漸漸寫到了“失眠”一詞的文化意義，接著探討了失眠與愛、旅行等事物之間的微妙聯繫。作者還寫到了文學目前那些聞名的失眠者。比如《追憶似水年華》中的普魯斯特，《吉爾伽美什》中的主人公。作者尤其關注失眠與女性主義之間的聯繫，列舉了童話中兩位聞名嗜睡者和失眠者——前者是睡美人，後者是豌豆公主。她還提到了另外幾位失眠女性，比如《奧德賽》中的佩涅洛佩，《一千零一夜》中的蘇丹新娘。19世紀末的女作家吉爾曼曾經精神崩潰，無法入睡，她被關進了一家診所中，醫生殘忍等

(英)瑪麗娜·本傑明 著 楊世祥,陳超美 譯

     你正躺在床上，忽而傳來一串窸窣的鈴鐺脆響，或是一陣陰風如鬼魅般撩起你頸間毛發，讓你不寒而栗；又有時，仿佛有一物輕如翼羽，沿著你的手臂摩挲而上。於是你感到身體驟然傾側，幾乎轉瞬之間，又向上跌去—失眠已經大駕光臨，你也清醒了。 “失眠”意味著睡眠的缺失，而我們卻執意用缺失之物為其命名，那麼當我們與“失眠”不期而遇時，又該如何把握缺失的“睡眠”之本質呢？而當“失眠”粉墨登場時，我們除了失去睡眠，有沒有得到什麼？這便是理解“失眠”一詞的關鍵所在。 每當我夜半無眠時，眼中的整個世界都煥發出別樣的色調。此時夜色更為靜謐、更為親和，即使是黑暗也有其參差肌理，開始吸引我的關注。我曾睹見的，有那愈加深沉的夜色，如墨色棺蓋般倒扣在子夜穹頂，令人困意沉沉，還有天氣陰潮、空氣凝滯時方得一見的黛綠暮光。此外，還有天際緩慢暈開的光影，昭示著晨光即等