J.K.羅琳作序推薦：“命運逼迫亨利·弗雷澤走上了艱難的道路，他卻獨自尋找門徑，回歸有價值的人生。”

英國W.H.史密斯連鎖書店年度非虛構圖書

這是一個關於轉變的故事，所有直面困難的人，都能從中獲得精神力量！

--失去行動能力，他卻解鎖多項成就，玩轉繪畫、演講、公益領域，堪稱青年icon！

--他的信條：“從必須做的事開始，然後做能做的事，突然間就做到了不可能的事。”

--中文版編輯：看完這個等

●J.K.羅琳 推薦序
第一章 一瞬間
第二章 了不起的小事
第三章 你可以拒絕被打敗
第四章 接受和適應
第五章 心懷感激
第六章 鞭策自己
第七章 奮鬥賦予生活意義
第八章 每一天都是美好的一天
致謝
附錄

本書是英國畫家、勵志演講家亨利·弗雷澤的自傳。在我的想像中，十七歲意味著打贏一場又一場球賽。在我的現實裡，十七歲在一次意外之後徹·底改變。脊椎嚴重受損，肩部以下不能再動……在玻璃門上看見倒影的那天，我不敢認我自己。接受現實是我做過的蕞困難的事，也是必須做的事。重新學習呼吸、吞咽、咳嗽，無論這些目標多麼渺小。在醫生的驚嘆中，我自己推動輪椅，用嘴含起畫筆。總有挑戰要面對，總有遠方要靠近。為了愛我的人，也為了我自己。回顧十七歲，我感到很幸運。

     那時，生活還很美好。中學第六學級的第一學年，我在新學校的生活豐富多彩——有橄欖球、社交生活，倫敦也給了我無邊的冒險感和可能性。夏季考試結束後，新同學們邀請我一起去度假，我毫不猶豫地答應了。我們這群人關繫很好，經常成群結隊地在校內校外閑逛，在橄欖球場跑來跑去。因此，第一學年結束的時候，我們決定一起去葡萄牙的盧什海灘，在別墅中和陽光下度過一周。 但是，我差點兒就沒去成。在登機閘口，辦理完行李托運並且過了安檢之後，檢查登機牌的工作人員告訴我，我的護照過期了，無法登機。行李被卸了下來，我不得不掉頭折返，遺憾地踏上回家之路。我徑直離開閘口，乘火車回了赫特福德郡，心想自己的葡萄牙之行應該是泡湯了。在此之前，我們一家人很少一起出國旅遊，所以在我出發之前，誰也沒想到要檢查一下護照。回家之後，我既煩悶又失望，告訴媽媽，遇上這種煩人事，我很難再及等