●上編 我也可以說“不”
在語詞的密林裡
在語詞的密林裡(4則)【中
俗語鉤沉(3則)【中國】黃新宇
將錯就錯(2則)【中國】甘陽
文學有真假
一束假花【蘇聯】帕烏斯托夫斯基
編輯的懺悔【中國】韋君宜
《鋼鐵》是怎樣修改的【中國】郁之
地下作家【蘇聯】索爾仁尼琴
思想的誕生
思想的誕生【埃及】陶菲格？哈基姆
綿羊【法國】阿蘭
培養獨立行動和思考的個人【美國】愛因斯坦
人人獨立，國家就能獨立【日本】福澤諭吉
我沾滿月亮的手
我沾滿月亮的手【意大利】奧麗亞娜？法拉奇
黑羊【意大利】卡爾維諾
歌手【中國】海子
陪襯人【法國】左拉
快樂的知識
快樂的知識(13則) 【德國】尼采
一片二片三四片【中國】鐘叔河
神聖的遺物【土耳其】阿齊茲？內辛
射像【英國】奧威爾
愛因斯坦的來信(24則)【美國】海倫？杜卡斯等編
愛因斯坦的夢(6則)【美國】阿蘭？萊特曼
活著總是非常有趣的
活著總是非常有趣的【美國】門肯
精神的三間小屋【中國】畢淑敏
眼神四則【中國】張曉風
飛越樊籬(10則) 【法國】聖西門等
下編 青春做伴好讀書
知識改變命運
知識改變命運【中國】中央電視臺
愛迪生：發明之父【美國】沃爾特？李普曼
魔鏡裡的錢鐘書【中國】張建術
精神的殿堂【中國】馮驥纔
文化造就人
從“五月花”到“哈佛”【中國】朱學勤
平民教育的意義【中國】晏陽初
我控訴：霸道的經濟【法國】阿爾貝？雅卡爾
好社會：人道的記事本【美國】約翰？肯尼斯？加爾布雷思？
牆變成了窗
寬容【美國】房龍
牆變成了窗【美國】丹尼爾？布爾斯廷
握手【英國】德斯蒙德？莫裡斯
對岸的誘惑(2則) 【中國】趙毅衡
美從何處尋
藝術在人類中的價值【法國】丹納
美從何處尋？ 【中國】宗白華
藝術和實際人生的距離【中國】朱光潛
美是一種歡樂【黎巴嫩】紀伯倫
兩個畫家【丹麥】克爾凱郭爾
精神的疆域
種田的祖父【中國】劉詩偉
鳥巢禪師【中國】金克木
從羅丹得到的啟示【奧地利】茨威格
杜鵑隨我到天涯【中國】黃永玉
朝聖的旅行【美國】蘇珊？桑塔格
列夫？托爾斯泰最後的日子【奧地利】茨威格
心靈的能量
奇跡市場【波蘭】希姆博爾斯卡
獅口下的悲壯【中國】瀾濤
不許喝水纔能活下去【美國】奧斯卡？希斯高爾
尼克和麻雀山【俄國】赫爾岑
腹有詩書氣自華
沒有一艘船能像―本書(外一首)【美國】狄金森
活的書【蘇聯】伊林
書痴的故事【英國】吉辛
知識塵埃【秘魯】裡貝羅
林黛玉的學習方法【中國】王梓坤
獲得教養的途徑【瑞士】黑塞
一個人應該怎樣讀書？【英國】伍爾夫
修訂版後記

嚴凌君主編的《心靈的日出(青春心智生活讀本第2冊修訂本)》從認識、尊重和保護大自然，培育文學欣賞和創作素質，建立自我價值判斷和審美判斷能力，養成讀書興趣和品位四個方面選文，細分為26個人文主題，以高尚的文化和精美的文字，《心靈的日出(青春心智生活讀本第2冊修訂本)》幫助青少年學生養成個性，健全人格，在寶貴的青春歲月中召喚心靈的日出。

    俗語鉤沉(3則) 俗語是指老百姓的口頭習慣用語，千百年流傳沿用下來的，其中千奇百怪、花樣百出，許多俗語的原意已經被人淡忘，人們隻是口耳相傳，不假思索地襲用。當代學者黃新宇《俗語鉤沉》一書，廣泛扒梳史料，鉤沉索隱，告訴你眾多俗語的來源，讓你享受一番發現的快樂。比如：中國人好喫、愛喫，或許是世界第一，見面的問候語卻是“喫了嗎？”罵人又是“喫飽了撐的”，其中隱藏著國人饑餓累累的歷史。為什麼說“六六大順”，別的數字就不大順？今人常用的“跳槽”一詞，推敲其來源會讓你大喫一驚…… 喫飽了撐的 球迷鬧事，有人斥之日：“喫飽了撐的！”孩子調皮，家長在吼叫：“撐的！”丈夫有非常之舉，妻子投來白眼：“沒事撐的！”此俗語開初盛行於北方(尤其是北京)，後來風行全國。雖非辱罵之辭，卻頗含貶義與譴責味。 要探討這一俗語之緣起，須從語言社會學的角度加以考察。 如同被魯迅譏等