●序：在人群中堅持你自己相信的東西
有本事文藝一輩子
衣服的溫度
人有魅力往往是從她忘記外表那一刻開始的
很多時候隻是因為做得太多
在袍子裡溫柔地堅持，做自己
訓練一顆不受束縛又有覺知的心
我的心還是當初的樣子
春天，這欲言又止的靜謐
我需要超越自身去探索
要記得注視月亮
關於那本叫《豐收》的書
雨
活在真實的生活裡
一個三十多歲結了婚生了娃的女人，未來在哪裡
活在真實裡
有家可歸
去明月村
生活是我們能記住的日子
比衰老更可怕的是什麼
這裡那麼好，而你還是要離開
久走夜路
房子，房子
時間是擠不出來的
日長如小年
北京是輕的
接受你是不一樣的
我們隻是偶然活著
我愛這不息的變幻
生活不可能永遠呈現它甜美向上的一面
兩面鏡子
做一個過得去的媽媽就好
生活不可能永遠呈現它甜美向上的一面
如何做到在泥淖裡把自己連根撥起
他們給你一罐糖，糖罐子又有點重
生命自由生長纔會有的舒展
你在培養誰的孩子
姐姐和妹妹的故事
我承認此刻我的無力
喜哥
楊大姐的故事
我愛的人就在眼前
我們一起喫燃面
老阿媽，你在此知道了生命的來處
真正持久的熱愛都是平平淡淡的樣子
愛總伴隨著讓人心碎的東西
長途跋涉纔能歸真返璞
因為太容易擁有，我們總是失去單純的快樂
藍色是理想，又是故鄉
明月村，一點一點的改變每天都在發生
一抬頭，天就黑了
痛苦讓人清醒，而快樂更需要用心駕馭
碎花袍子
繡花
衣服穿在人身上，人在環境裡
在沉默裡，很多喜悅在發生
微雨過後
見衣如見人
笨拙又真誠地看世界
關繫裡成長
木芙蓉開花了
真正持久的熱愛都是平平淡淡的樣子
從漫長的生活經驗中獲得
空氣到底有些不一樣了
當“好看”不再成為負擔
藍岸街的櫻花開了又謝
五月，天氣好得像戀愛
後記
附錄：
我喜歡我身上對這個世界的好奇心（十點讀書專訪）
沒有永遠，但有很多個永恆的瞬間（山谷裡的居民專訪）

《有本事文藝一輩子》是《把時間浪費在美好的事物上》的姐妹篇。本書是對這種美好生活態度的延續。
文藝是中還有生活得更好的可能，是每天讀首好詩、看幅好畫、說合理的話；文藝是能在平凡中看見美，能夠愛；文藝是即使再忙，也要用時間讀書和學習；文藝是即使成為中年人也不油滑不世故，無論花開花落，總能從容應對。文藝是一世得體，是一世從容。
作為一個文藝的生活家，寧遠種菜也種花，裁布又染布，讀書還寫書，養育兩個孩子，和喜歡的人在一起做願意做的事，生活充實而美好，豐盈而簡單。
寧遠說：“我所理解的文藝，是腳踏實地走在路上的時候不忘記抬頭望天空，是能發現微小細節裡那些美的瞬間，是不予庸常生活妥協的離地一釐米的飛翔。”“我欣賞那些活得精彩的同時還能看見美的人，尊敬那些在養活自己的前提下還能盡情浪漫的人……如果文藝就是這樣，我願意一輩子文藝下去”願親愛的你，也愛文藝，也愛生活，也等

寧遠 著 著

代序：我喜歡我身上對這個世界的好奇心——“十點讀書”對談寧遠十點讀書：你的和公眾號都呈現了非常美好干淨的生活狀態，許多人都羨慕你的生活，你認為你所得到的是幸運還是努力的結果？寧遠：幸運和努力都有吧。因為我努力，所以我就越來越幸運。（笑）首先是因為幸運，我把這個幸運接到了以後，又努力。十點讀書：你怎麼看待自己的寫作呢？寧遠：寫作就像是我給自己留的一塊淨土，寫作是和自己相處，是面對自己，是梳理自己和世界的關繫的時候往深處走的一個過程。我需要寫作，就好像是除了做衣服、除了說話、除了跟人相處之外我還需要一個出口，寫作就是這樣一個出口。十點讀書：寫作的時候，有哪些習慣？寧遠：我一般都是在早上寫東西，狀態會好一些，早上會洗個澡之後再開始寫東西。十點讀書：最近在看什麼書呢？寧遠：最近在看阿城的書。十點讀書：說說喜歡的作家？寧遠：比較喜歡的作家，毛姆、麥卡勒斯、張愛玲，馬爾克斯。還有幾乎讀了他所有書的村上等