●第一輯 似水流年祝福我的大和田002待我長發再及腰007邊關石頭也相思010永遠的大漠014那個飄著雪花的生日018有一種享受不再有了021那些年，大院裡的露天電影 024遙遠的大地029我從和田來032南政歲月 036山水不老，情意無價042茶之精神 048英雄，美人052第二輯 海天片羽黃金中年056無論去哪裡，都帶上自己的陽光 058實話實說是一個人優選的道德 061有一種偉大，叫樂觀 064外圓內方是一種人生境界 067感受貝多芬070舞者 073“嫁接”的藝術 077世界以痛吻我，我要回報以歌080眾說紛纭下的斷想……082擁有金山銀山，不如有個好心態085執著，會讓收獲源源而來087有一種溫暖叫無言089復雜的世界裡，簡單地活著091贈人火把，溫暖心房094沒有翅膀，也要讓自己飛翔096推開心窗，陽光燦爛098善待別人，就是善待自己100第三輯 昨夜星辰一生苦戀，一世詩情 104偉人與惡魔的畫藝 PK 107欣賞自己，纔會越來越自信 110想得開是天堂，想不開是地獄 113做一個心上沒有皺紋的人 116樹活風雨土，人活精氣神 119我不要你風光，我隻要你健康 122思維方式決定出路 125心不是一個口袋，不能什麼都裝 128好奇心是開啟美好生活的金鑰匙 131以一顆平常心處事待人 134慢點走，拿出一份淡定來養心 137沒有行與不行，隻有做與不做 141你給我一分的好，我還你十分的暖 144快找個攝影師嫁了吧 147自己重用自己 151警惕人性中的惡 154第四輯短章拾英良心，是優選的枕頭160哪有完美生活，不過是笑對人生162真理有時也會弄丟鑰匙164重量級的情話166好因有好果，好人有好報168誰也不用自卑，誰也不要驕傲 170一句懂你，溫暖了歲月172不是沒有淚，而是學會了堅強 174工作像螞蟻，生活像蝴蝶 176行走天地間，腰杆一定要直 178蘆花 181胡楊之魂 184噢，布達拉宮 188路的斷想 190假如 193雙親寶貝 195有期待的人生，纔是有希望的人生 197

在現代都市激烈競爭的人性叢林，能夠修煉的從容智慧，應該是一種“翩翩渺渺自在飛”的福氣。我們都是凡夫俗子，名利皆你我所欲，怎樣達到陽光從容智慧的境界？全書分五輯。作者選取了許多精彩事例、典型人物和感人故事，以優美的文筆，動人的慧語，獨到的哲思，夾敘夾議，入情入理，用坦然、豁達、自信、寬廣、深刻以及愛的眼光，不同的視角，看待這個紛雜喧囂、充滿誘惑的世界。人生漫漫，如果你想擁有智慧人生，盡享品位生活；如果你想把握命運航帆，渴望行穩致遠；如果你想擺脫世俗羈絆，遠離庸碌凡俗。那麼，趕快翻開這本書吧，新的人生之旅即將開啟！

王靜 著