●前言
第一章＼拾級而上
按名責實
當下的光景
照亮歲月，照亮自己
穿越夢境
風有風的方向
雲何應住
我們的理想，就是追求理想本身
拾級而上
等什麼等，從現在開始
懸懸而望
盛開的光年
第二章＼不在遠處，不在近處，而在歸處
珍藏歲月
片葉不沾身
在時間的背脊上，凝視繁花
不在遠處，不在近處，而在歸處
枇杷少年
放聲歌唱
年齡這種東西
今夕何夕，明夜何夜
雲在青天水在瓶
成長的後味
活著的蘆葦
逃離，原來就是歸宿
第三章＼思考的沙礫
心由境轉
真源無味
希望是干出來的
【人心是不待風吹而自落的花】
總有一個最好的自己
道，不說也罷
螞蟻和蜘蛛的哲學
不勝而勝
【心靈煉金術】
生命燈一盞
狗十三
思考的沙礫
牧心
錦瑟年華
第四章＼一即一切，一切即一
畢業舞會
夜，秋千
少年與桃花
哥哥的秘密
有滋有味 
新年：枕戈待旦
蝴蝶與瓢蟲
春風不相識
我問
不做悲情的判斷，感同欣然的片刻
一即一切，一切即一
背著太陽走
此後有餘生
沒有一種成長，是為你量身定制
一切皆流，無物常駐

《星火不拒燭光滿(精)》是一本三千白果的隨筆作品集。從這本書中能夠體會到： 這個世界，什麼都重要，什麼都不重要。 歲月重要，每過一天，生命就少一天；歲月不重要，每過一天， 生命就精彩一天； 事業重要，成就他人，成就自己；事業不重要，和健康比起來，事業是1到100，健康是0和1； 思想重要，最可怕的是心智幼稚，對外界的感知麻木；思想不重要，愛就愛了，恨就恨了，思考方式，有時不能左右愛恨情愁； 理性重要，知行合一，以終為始；理性不重要，缺少感性的靈魂，乏味無趣； 所以，入世，一即一切；出世，一切即一； 所以，有滋有味地活著；有聲有色地走著； 此後，纔有餘生！