●第1章這樣就很幸福的12條對物準則
1-1挑選生活用品時，問自己“會一直喜歡這個東西嗎？”
1-2物欲受到刺激時，決定購買與否的標準是“擁有了會幸福嗎？”
1-3除了“喜歡的、常常穿的衣服”，其他都處理掉
1-4想用心生活，所以選用“能讓自己變輕松的幫手”
1-5愛自己的人，不會隨便增加家中物品
1-6決心做個“一鍋在手，天下無敵”的人
1-7收納的原則是“保留大量空間”
1-8為了過得舒適，必須對生活中的“不便”與“不快”很敏感
1-9想與可提升人生質量的美好事物相遇，需要時間
1-10珍愛之物送給珍愛之人，物品也會覺得幸福
1-11“鋻賞力”可讓用不到的生活用品重獲新生
1-12維修之後，用到最後一刻的幸福用物術
第2章帶給“五感”喜悅的7個秘訣
2-1養成幫自己重新啟動的習慣——天天上澡堂
2-2從衣物到餐具，最注重的就是輕盈
2-3為了解決冰箱噪音而展開的舒適生活改造計劃
2-4減少室內燈具，日出而作，日落而息
2-5減少電視和網絡資訊，保持五感敏銳
2-6使用和知名旅館一樣的寢具，打造良好的睡眠環境
2-7不全盤接受人家說的“一流”，培養分辨良莠的眼光
第3章簡單豐富的蒙古、崇尚自由的柏林
3-1蒙古的遊牧生活是最很好的簡單
3-2柏林人實踐“好東西就要用得久”
3-3深受柏林人接納不同生活方式的價值觀吸引
3-4自己覺得好就好，從世俗認定的價值觀中解脫
3-5一邊旅行一邊生活所需的極簡行李
第4章隻要有喜歡的“人、事、物”就夠了
4-1沒有手機，人纔會變得小心、強大
4-2人際關繫不貪心，珍惜“範圍窄，交情深”的朋友
4-3我有我的任務，其他事情就交給專家
4-4“對人”、“對事”，都以自己的節奏為優先
4-5相信直覺，喜歡與否自己決定！
後記

越簡單、越富足，讓人心生向往的小說家日常。
我的作品來自日常生活，所以必須用心度過每一天。——《山茶文具店》日本療愈作家小川糸
晨起泡杯茶展開新的一天，在心愛的書桌前專注寫作。
費時的家事交給機器，珍貴的時間用於創作或享受生活。
每天傍晚固定散步30分鐘，到大眾澡堂回歸最原始的自己。
減少生活中的雜物、噪音與過度泛濫的資訊，保持五感敏銳。
每年夏天到柏林避暑，接受異國文化洗禮，激發寫作靈感。
本書講述如何通過選擇身邊的物品，教會我們珍惜享受人生的秘訣。即使人到中年，也要樂於去尋找值得自己一生去追求的事物。心情愉悅地生活，隻需做到“少而精致”。以此為原則，作者向我們介紹她生活中使用的器物、食材、家具等日用品。除此之外，通過分享柏林、蒙古的旅行體驗，讓我們懂得如何在旅途中以有限的物品生活，共享簡單生活的妙趣。<等

(日)小川糸 著 陳令嫻 譯

     挑選生活用品時，問自己“會一直喜歡這個東西嗎？” 我挑選生活中使用的工具和用品的準則很明確——盡量選擇“用得久”和“一直符合喜好”的東西。 例如掛在廚房水槽旁邊牆上的兩條布巾。 那是朋友送給我的手織棉布巾，質地很好非常耐用，布邊也收得極美。吸水性強，不管是用來擦手還是擦盤子，觸感都很棒。我先用了其中一條，發現實在太好用了，於是決定把它們當作我的“經典布巾”。 雖然，雪白的布巾，讓人看了心情大好，但我卻對這兩條布巾很有味道的灰色一見鐘情。不隻好看，沾到醬油等不容易清洗的污漬也不顯眼，這一點相當實用；還附有方便弔掛的扣眼，這也是我迷上它的原因之一。 兩條布巾的顏色深淺不同，一條用來擦手，另一條用來擦碗盤。它們鞠躬盡瘁，每天都存廚房裡陪伴我做家事。 找到喜歡的生活用品，收納的位置和方法也要下功等