作 者:周小影 著
定 價:18
出 版 社:中國青年出版社
出版日期:2012年10月01日
頁 數:219
裝 幀:平裝
ISBN:9787515310435
●一 最初的“城堡”
二 了解我們的心理現實
討厭的秋天
我的困境
真值得這樣去做嗎?
學會恰當地放松
尋找屬於你的心房
重新探究潛意識
感覺潛意識
信任自己的感覺
心理現實
三 走進意像對話的世界
情感隔離者
意像對話
我究竟在害怕什麼
母親和我
熟悉的陌生人
書稿的秘密
開始成長的旅程
四 整理生命:用覺察與意像對話
萬物皆意像
花與昆蟲
終於打開心房
可怕的母親
為什麼母親會是“干尸”?
消除隔離:身體與情緒的關繫
了解情感反應模式
覺察,並全然地臨在
用意像對話提升覺察
與能量融合
五 我要重生
在生活中領悟
與前夫重逢
流淌的時間之河
在意像裡覺察
在意像世界裡接納
脆弱的好心情
相信這個過程
退一步海闊天空
又是花和昆蟲
對親密關繫的反思
第三個城堡
不要讓孩子重演歷史
六 重塑人格
好多子人格
動物子人格
人物子人格
我是無數個我自己
舊愛重來?
如何進行子人格間的對話
主觀投射中的動物子人格
女人,在戀愛中救贖?
我成為一個真正獨立的女人
從母親開始,從母親結束
《肖恩的城堡(心理師診療手記)》是一部關注青年身心靈成長的心理小說。主人公是一位年輕女編輯,在與母親、兒子、前夫和初戀男友的交往中,存在嚴重的心理障礙。通過心理學家意像對話式的心理引導,她不斷自我認知,最終走出了心理迷宮,獲得了精神上的獨立。《肖恩的城堡(心理師診療手記)》由周小影所著。
一 最初的“城堡”
我,叫肖恩。女,今年三十五歲。
一年前.我絕不可能如此坦白地向你們講述自己的故事。
現在,我仍然相信愛情。仍然相信生活的美好,和生命的勇氣,仍然相信我具備了愛的能力――首先,我懂得了愛自己。
五歲那年,有一座名叫“肖恩”的結實的城堡,莫名地出現了。它伴著我成長。伴著我經歷人生中所有的事情。“城堡”沒有確定的地理位置,而是固結在我的潛意識中,並且容量無限大。所有那些我曾經歷的不願向別人透露的,或者我所不能承受的,我都在無意識中,將它們存了進去。
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