《杜淳：從容做自己》是當紅偶像實力派演員杜淳的首部圖書作品，在這部作品中他搶先發售用文字的形式和大家分享了自己的故事和內心狀態。書中搶先發售定制發布的166張全彩魅力高清主題寫真，是杜淳為本書專門遠赴巴釐島選景拍攝的，在42度的高溫天氣下工作，其辛苦可想而知，但是他說，“為了喜歡和關心我的人，再辛苦也值得。”

●壹 期許
●小小的願望
●背負舞蹈的夢想
●
●貳 獨立
●十歲開始闖世界
●他們說我有點“頹”
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●參 決心
●下定決心當演員
●我所理解的演員
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●肆 堅持
●我的第一部戲
●拍戲更要靠腦力
●和趙寶剛導演的合作
●蛇年上春晚
●我是演員的後代，不是“星二代”
●別人一夜躥紅，我走了十年
●為未來的規劃
●部分目錄

《杜淳：從容做自己》講述了杜淳快樂的童年時期、學習舞蹈的少年時期、立志做演員和在北京電影學院學習的大學時期、再到初涉熒屏，一步步走紅的經歷。
童年的他家境並不富裕，與同齡男孩的頑皮淘氣相比，他更喜歡安靜，別人在玩耍時，他在媽教導下苦練舞蹈。兩年後，他考到北京的舞蹈學校。10歲的小男孩攥著爸媽給的5塊錢，開始自己理財，開始管理自己的一切。舞蹈學校畢業後，不顧眾人的反對，他又開始學習表演，考到北京電影學院，畢業前夕，拍攝漢武大帝，走上了演員的道路。他是一個知道自己想要什麼的人。
生活中，他把情感藏在心中不善於表達，在和父母的相處中，特別是和父親的在一起時不會表達出心中的關懷。對於愛情，他說，他雖然不會送花，不懂浪漫，但是做得比說得好。雙子座的杜淳也是個特別熱情與仗義的人，“朋友有難時自己如果不伸手，自己都會看不起自己”，很多時候他對朋友的事情往往比自己的事情還要熱情與上心，所有等

杜淳 著

    男人需要沉澱後的魅力我覺得作為一個男人，不希望隻用“帥”這個詞來形容，男人需要一種沉澱過後的魅力，一種由內而外散發而出的內涵，所以男人一定要經過沉澱後纔能算真正的男人。
    做男人的本分，就是要強大。一個男人，光性格好，對女人好，在現在社會是遠遠不夠的。社會不需要這樣的男人，我覺得女人也不需要，她需要一個強大的後盾，在背後站著，能夠為她擋住一切事情。
    我現在在家，比如說一些小事，爸媽從來不找我，他們都給屏蔽掉了，怕打擾我，但是當真正需要依靠的時候，他們會想起我來。當我有能力照顧身邊的這些人了，這種感覺反而會更強列。讓自己變得更強大，可以讓家庭來依靠。而且對自己的女朋友也好，媳婦兒也好，也是需要負責任的。
  等