●第一章主持——有新聞理想的言說者
簡簡單單的實話實說，竟然意外奠定一種風靡全國的主持風格
“斜眼歪嘴的壞笑”背後，是令世人警醒的嚴肅
所謂主持天賦，不過是實力加努力
這個時代裡，背負著新聞理想孤獨活著的人
“德藝雙馨”應該是主持人的最基本要求，而不是行業優選標準
隻領工資，主持人期間沒參加過一次商業活動
盤的三大專業能力
小崔，一直實話實說
第二章商——君子謀道亦謀食
如何看的功利心？
光明正大地想錢，有錢可以做喜歡的事
呼吁人們在追求物質財富的同時，也要等等靈魂
錢要掙，但是有幾條底線絕不能踫
“下海”許多年，依然特別純粹，像個孩子
商業與人文的質疑，如何霸氣回應
第三章文化——被文化浸泡過的骨質不疏松
為文化傳承站臺，小崔永遠有時間
知識儲備豐厚，一年要讀一百本書以上
人的成長離不開兩件事：看見和思想
最接地氣的知識分子：文化必須讓老百姓聽懂
第四章普通——古道熱腸、鄰居大媽的兒子
特別愛管閑事，從雞毛蒜皮到天下蒼生
特別愛較真兒，一言不合就懟你
特別有親和力，鄰居大媽的兒子
特別仗義，疑人不交，交人不疑
特別實誠，受不了任何人的弄虛作假
一個特別有社會責任感的國家公民
不給抑郁癥提供罹患或復發的機會
第五章好——最良善理想的慈善觀
愛管閑事的少了，做好事的人還能多嗎？
先做人再做節目，做好人比做名人更重要
一場別開生面的拍賣會，一段鮮為人知的“小崔說事”
愛管閑事的少了，做好事的人還能多嗎？
先做人再做節目，做好人比做名人更重要
一場別開生面的拍賣會，一段鮮為人知的“小崔說事”
做慈善是幫助別人，也是拯救自己
見到捐助自己的人就下跪，是悲劇
公益慈善不是特權，而是生活方式
真正做慈善的人卻變得小心翼翼，這需要我們集體反思
第六的價值觀——讓每個人都活得像人
有其父必有其子，價值觀源自原生家庭
平等觀：讓每個人活得像個人
尊重：談什麼人文關懷，不過是無限尊重
求真：說天說地莫若說真，話東話西不如話實
做人要厚道，寧願做個快樂的農民
友情觀：在你順利的時候朋友是看不出來的
歷史觀：歷史不應被遺忘，應供代代傳唱
我們非常缺乏國民素質教育
媒體價值觀：傳統媒體不爭氣，新媒體太油膩
第七的性格標簽——一碗泰式鼕陰功湯
真實不虛，有一說一
嫉惡如仇，從善如流
隨和，隻要你真誠善良，小崔都是你哥們兒
一個特別純粹的人，眼裡容不下一粒沙
謙虛，不太把自己當回事
敏感多情，壞笑下藏有一顆易感愛哭的心
第八的話語術——嬉笑怒罵，快意人心
簡單讓說話回到從前
犀利，一隻戰鬥狀態的黑公雞
幽默，和黃渤同一個段位
邏輯嚴密，無懈可擊
控場能力強，聽來刺激酸爽又安全
他有發言權，因為他調查在先
不老實，會抖包袱也會甩包袱
第九章不完美的小崔——接受他，擁抱他，與之共勉
其實，一什麼都改變不了
除非人人自覺，否則誰能強求誰呢？
缺乏歸零心態，說到底，還是放不下功名利欲
辯論是權利，罵人是惡行
學會情緒控制，你一生氣就輸了
他有抑郁病，我有治愈藥
福不唐捐，你總得對這個世界有一點信心
餘生很長，願你擁有那個隻有水波和飛鳥的世界

《格》這本書全方位剖析在主持事業方面，是一個背負著新聞理想孤獨活著的人，以“君子謀道亦謀食”概述了他的商人生涯，評價他是被文化浸泡過但骨質不疏松的文化人，闡述了身為普通人的他隻不過是一個古道熱腸、喜歡仗義助人的鄰居大媽家的兒子，進而從慈善家的角度詮釋了他的最理想的慈善觀。《格》這本書不僅多視角解讀的價值觀、性格標簽、話語藝術、不完美的生命單個體等，還通過逐層分析的方法深度探析了其獨具一格的靈魂世界。