百萬暢銷書作家、“飛馳成長”創始人、青年導演、編劇。著有勵志作品《你隻是看起來很努力》（銷量突破三百萬冊）《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》《你要麼出眾，要麼出局》《三十歲，一切剛剛開始》《你的努力，要配得上你的野心》《當你又忙又累，必須人間清醒》《情緒可以低落，理想必須高漲》，長篇小說《刺》（已改編成影視劇）《人設》，長篇自傳小說《朝前》，等等。曾參與參與電視劇《人世間》劇本改編。榮膺2015年度、2016年度“影響力作家”；2017年被評為亞洲好書榜“年度勵志作家”，並榮登《中國青年》封面。2020年，被評為第六屆“擁有影響力青年作家”。