●作者序 一個跑者的故事
第一章 一個跑五環的“瘋子”
第二章 奔跑的少年
第三章 狂喜與失落
第四章 屢敗屢戰的三進北京
第五章 跑得最快的保安
第六章 死裡逃生的高原訓練
第七章 膝蓋絞肉機
第八章 零下35度的馬拉松
第九章 決戰太行之巔
第十章 再戰大嶼山
第十一章 穿越熱帶雨林
第十二章 從森林跑向大海
第十三章 錯了再來
第十四章 一匹黑馬的誕生
第十五章 一個人的奧林匹克
第十六章 10城24小時
第十七章 永不止步
第十八章 登上紐約時代廣場
後記一 究竟為什麼而跑
後記二 能量之跑
許秀濤部分賽事記錄