●序言：享宴，是一種生活態度
●喫的態度
●不再寫食評
●好餐廳(一)
●好餐廳(二)
●別讓Fusion變成Confusion(一)
●別讓Fusion變成Confusion(二)
●媽媽的味道
●主題餐廳爭霸戰
●用餐的儀式感(一)
●用餐的儀式感(二)
●菜抄公
●加法和減法
●正宗與美味
●健康生活
●醉在江南
●川揚合流
●饅頭與大包
●無錫特產
●七家灣鍋貼
●部分目錄

老波頭著的《享宴，是一種生活態度》是一部美食隨筆集。名曰“享宴”，來自“宴饗”一詞。古時帝王飲宴群臣稱為“宴饗”，亦作“宴享”，而“享宴”，現代理解，則就是好好喫一頓飯。好好喫飯這件事情，其實是好好生活的縮影。享宴，是一種正確的生活態度。分為“喫的態度”“醉在江南”“五味華夏”“料理東瀛”“品味南洋”“放眼世界”六個專輯。

老波頭 著