1.新周刊、看天下、十點讀書、鳳凰衛視等重量級媒體多次專訪，一個app熱門作者，大V【治愈繫心理學】熱門轉發。陳曉卿、趙子琪、綠茶、楊葵、潔塵、許知遠、程璧、楊菲朵推薦。2. 作者粉絲群數量龐大，淘寶店“遠遠的陽光房”35萬粉絲、公號閱讀近萬，在女性讀者中極具影響力。3. 一本女性生長之書，鄉村女孩的女神成長之路：2008中央電臺好看女主播，中國主持人獎優選獎“金話筒”獎獲獎者，“遠遠的陽光房”服裝品牌創始人和自家服裝模特，有愛的知性媽媽。記錄一路走來內心的聲音。4.願你也能把時間浪費在自認為美等

●第一部分 把時間浪費在美好的事物上
知道自己要去哪裡，全世界都會為你讓路
把時間浪費在美好的事物上
隻想做個認真過日子的人
生命就是一場燃燒
時間的禮物
因為想不變，所以看起來我總在變
用生命的姿態去追求有美感的人生
第二部分 從做衣服出發，往更廣闊的方向行進
從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
對一切靠手藝生活的人充滿敬意
從做衣服出發，往更廣闊的方向行進
在簡單的手工裡，和自己相處
上海，一間開在書店裡的服裝店
穿衣服的人比衣服本身更重要
第三部分 向生活擺出喜悅的姿態
請問要怎樣纔能看起來很不一般
在她河畔的居所，你看見船徐徐駛過
我們會在更高處相遇
去過審美的人生
向生活擺出喜悅的姿態
做一個被氣氛喂飽的女人
做一個自己喜歡的自己
第四部分 生活是我們記住的日子
這世界總有人做著不需要被人理解的事
一粒米從稻穗長出的時間
孫敏拍我
愛笑的姑娘總不會太難看
閱讀就像隨身攜帶的小型避難所
男女之事古往今來都一樣，飲食卻不同
菜市，永遠能燃起你心中熱愛生活的願望
第五部分 人生最溫柔的部分，一直住在鄉村裡
人生最溫柔的部分，一直住在鄉村裡
最老的老家
每個人都是自然的一部分
很慶幸我是個鄉下孩子
外婆和外公
第六部分 寧遠和她的朋友
如果你找到了喜歡的工作，就等於一天也不用工作
謝謝你啊，親愛的小貝殼
我們都是老實人
我們的村長，我們的村
我愛的人，他們已經出現

這是一本有關寧遠的生活和生活方式的書，也是一個愛美女人的生長之書。 寧遠從鄉村女孩一路長成為“好看女主播”，而心裡的聲音卻指引她辭去公職，尋找向往的生活。如今養育三個孩子的同時，她經營“遠家YUANJIA”服裝品牌，越發覺得投入到一件事情裡去，哪怕偏執，哪怕不被理解，哪怕孤獨，幸福是會從這一件事的深處開出花兒來的。把時間浪費在自認為美好的事物上，便是把熱情、毅力傾注在你所選擇的“眼前”，把身心投入到創造的過程、從而接受自然而然呈現的結果。美好，不止於一朵花、一杯茶，更不止於一件漂亮的衣服。一切因你的熱愛而美好。 願你也能順從本心去生活，把生命浪費在美好的事物上：做想做的事，愛想愛的人。生活，就是和喜歡的一切在一起。

寧遠 著

     知道自己要去哪裡，全世界都會為你讓路 這世界有兩種人，一種人從小就知道這輩子要活成什麼樣，知道自己要去哪裡，這種人特別幸福。我有一位好朋友，他十歲就在作文大賽裡獲獎，二十歲就出詩集，他讀很多書，他說這輩子寫出一部了不起的小說就是他的夢想。 另一種人就是我這樣，懵懵懂懂地往前走，哪兒有光就往哪兒去。這種人會辛苦一點、無奈一點，當然，也可能會豐富一點點。 有句話是這樣說的：如果你知道了自己要去哪裡，全世界都會為你讓路。對於我來講，真正有這種感覺，真正開始知道要去哪裡，是在大約三十歲的時候了。 一邊走一邊摔跤，一邊總結一邊調整，做很多事，慢慢成長，慢慢找到一點方向，慢慢開始堅定。 很小的時候我個子矮，坐第一排，特別聽老師話，老被班裡同學欺負，那個時候愛讀書的學生是不招小朋友待見的。長大一點了纔明白，要等