●自序001
總目提要005
引論·文化定義
第001講今天的日期010
第002講一幅油畫的兩個老人015
第003講從傻問題到文化定義019
第004講最短的定義023
史跡·悠悠文脈
第005講門檻030
第006講巴比倫036
第007講法老的後代041
第008講混沌046
第009講奠基時代的第一代表050
第010講孔子的路056
第011講黑衣人064
第012講稷下學宮和雅典學院069
第013講秦漢王朝的文化選擇076
第014講一副目光和一把鑿子082
第015講後英雄時代087
第016講大哭又長嘯092
第017講刑場琴聲096
第018講行跡所在099
第019講筆墨門庭104
第020講三段論結構111
第021講北方的馬蹄聲114
第022講中國由此邁向大唐118
第023講匈奴的蹤跡124
第024講文化大爭搶128
第025講涼州風範133
第026講世界性的生活方式138
第027講精神格局145
第028講青春勃發148
第029講整體詩性151
第030講下輩子投生的理由155
第031講聖殿邊凍僵的豹子160
第032講以苦難撫摩苦難168
第033講大大的僥幸173
第034講人格地標177
第035講以楷為法184
第036講草書精神189
第037講俘虜樓裡的奠基196
第038講亂而不亂201
第039講文化教養優選的時代206
第040講一瓢溫水211
第041講兩位文化高官215
第042講怎一個愁字了得219
第043講堂堂男子漢224
第044講成吉思汗離不開他229
第045講文化勸導戰神234
第046講選擇文化身份237
第047講遲到的原因241
第048講頑潑的君子247
第049講孤立的裡程碑252
第050講文化被奴役259
第051講匪夷所思的劇場265
第052講小說的反叛273
第053講黃昏時分三劍客278
第054講神秘的歌聲287
大道·儒家佛家道家
第055講中國文化的理想人格296
第056講君子懷德300
第057講君子之德風305
第058講君子成人之美309
第059講君子周而不比312
第060講君子坦蕩蕩315
第061講君子中庸318
第062講君子有禮322
第063講君子不器327
第064講君子知恥330
第065講小人：君子的對立面335
第066講小人的行為特征339
第067講小人的社會土壤344
第068講應該怎麼辦347
第069講新一代君子代表349
第070講王陽明的人生宣言353
第071講佛教傳入中國358
第072講“空”的哲學365
第073講空門大掃除372
第074講說“度”375
第075講天臺十二字378
第076講萬法唯識381
第077講華嚴氣度385
第078講慧能的禪389
第079講頓悟：驀然蘇醒393
第080講鋒斷常規397
第081講禪宗分支401
第082講講不完的老子410
第083講逍遙的真人419
第084講“大宇宙”與“小宇宙”426
反思·利弊所在
第085講羅素的目光436
第086講中國文化長壽原因之一：體量巨大440
第087講中國文化長壽原因之二：從未遠征443
第088講中國文化長壽原因之三：以統為大445
第089講中國文化長壽原因之四：家國同構447
第090講中國文化長壽原因之五：簡易思維450
第091講中國文化長壽原因之六：以德為幟453
第092講中國文化長壽原因之七：避開特別455
第093講中國文化長壽原因之八：科舉制度458
第094講喜馬拉雅南麓的日記463
第095講中國文化的弱項之一：漠視公共空間467
第096講中國文化的弱項之二：忽視實證意識477
第097講中國文化的弱項之三：輕視創新思維484
儲心·必要記憶
文化記憶497
第一部分源頭背景498
第二部分《詩經》502
《詩經》五首今譯504
第三部分諸子文筆509
莊子《逍遙遊》今譯511
第四部分楚辭516
屈原《離騷》今譯517
第五部分漢代文學524
第六部分司馬遷《史記》527
第七部分魏晉南北朝詩文529
陶淵明《歸去來兮辭》今譯532
第八部分唐詩534
必記唐詩五十首535
應記唐詩四十首537
第九部分唐代散文540
韓愈《送李願歸盤谷序》今譯542
第十部分宋詞546
必記宋詞三十五首547
應記宋詞十五首549
第十一部分宋詩和宋文550
蘇軾《前赤壁賦》今譯552
蘇軾《後赤壁賦》今譯554
歐陽修《秋聲賦》今譯555
第十明清劇作和小說558
哲學、宗教記憶561
第十三部分《老子》今譯562
第十四部分《心經》今譯594
第十五部分《金剛經》簡釋596
第十六部分《壇經》簡釋509
第十七部分君子之道六十名言619
餘秋雨主要著作選目628
餘秋雨文化大事記630
本書是餘秋雨先生面向普通公眾講授的中國文化通識課。中國文化一直是餘秋雨先生研究、寫作的主線，數十年來他獨立完成了從空間、時間、人格、美學等維度梳理中國文化的工作。如果說成為幾代人傳統文化啟蒙讀本的《文化苦旅》是開端，那麼《中國文化課》就是總結。在書中，餘秋雨先生從多個維度探討中國文化的內涵，通過“以心帶史”的感性方式激活遠去的歷史，以中外對照的全球視野反思中國文化，真正做到在普及的基礎上突破了常識性和常規化。在書中，他講解50餘位改變中國的文化人物，解讀20餘部鑄就民族性格的原典著作；追索數千年文化史，確認中國文化的世界身份；放眼四大古文明，反思中國文化的利弊得失；開列記憶篇目，釋譯經典文本；將中國的歷史、文學、美學、哲學、宗教等跨越時空的精神財富共享給讀者。
