1、本書不是叫你搬到鄉下過日子，而是提供一種新的視野，讓你重新審視自己的生活，消除因依賴金錢造成的不安、不滿2、人是無法用金錢換算的，真正把你看作無法取代的，不是從你這裡拿到錢的人，而隻能是那個和你心連在一起的人3、全新的日本經濟再生策略，運用案例揭示世界上振興鄉村和地方經濟的備用繫統

●前言——為什麼要推介“裡山資本主義”
打破“100年來的經濟常識”/新構想源於“金錢資本主義”/“經濟衰退的國家”成為金錢的犧牲品/從“強勢經濟”中解放出來/鄉村已經跑到了世界的前端
章世界經濟的尖端：山陰山陽地區——從零成本開始的經濟再生和地方社會的復蘇
二十一世紀的“能源革命”從裡山開始/替代石油的燃料/從國外購買能源，就必然要受到化的影響/一九六〇年代之前，能源都從山裡來/以山為中心，資金重新流動起來，從而創造出就業機會和收入/二十一世紀的新經濟神器“生態爐”/“靠裡山喫裡山”/什麼也沒有，也意味著什麼都有可能/“人口空洞”地區的大反轉/找到了可以向人們炫耀“富足生活”的工具
第二章二十一世紀的先進國家奧地利—危機無緣的秘密
不為人知的超優良國家/林業正在重生為先進的產業/新技術支持裡山資本主義/口號就是“打倒化石燃料！”/具有性的技術將帶來更多的就業機會/林業幫助我們守護
“可持續的富足”/年輕人湧向山裡/林業的哲學是“靠利息生活”/裡山資本主義能帶來安全保障和地方經濟的自立/從極度貧困中奇跡般復活的小鎮/從“能源購買地區”轉變為“能源自給地區”/增加就業和稅收，將經濟還給居民/古辛模式換來“經濟穩定”/“開放的地域主義”纔是裡山資本主義/從鋼筋水泥向木造高層建築的轉移/倫敦、意大利也在推進木造高層建築/工業革命後新的革命正在進行中/日本的CLT產業也開始影響
中間總結“裡山資本主義”的精髓——不依賴金錢的子繫統
以加工業立國的模式因資源價格高漲而陷入貿易逆差/重建不依賴金錢的子繫統/曾經逆風強勁的山陰山陽地區/地域振興的三種神器也沒能讓經濟發展起來/各地皆能效仿的
莊原模式/日本也在進行木材利用的技術革新/奧地利的能源已從地下資源轉換到地上資源/不認同“雙管齊下”的極端論調的誤區/“無法用貨幣換算的物物交換”的復權——金錢資本主義的對立命題①/對規模效益的抵抗——金錢資本主義的對立命題②/向分工原理提出異議——金錢資本主義的對立命題③/都市裡也能輕松地實踐裡山資本主義/用錢買不了你自己
第三章不做化經濟的奴隸——投入資金和人力的鄉村買賣獲得了成功
人口過疏之島正成為二十一世紀的前線/從大牌電力公司到“島上的果醬店主”/為自己也為當地帶來利益的果醬制作/的秘密是“高價購買原料”和“不惜人力”/想要來島的年輕人越來越多/“新常態”改變時代/52%、1.5年、39%，數字道出的事實/鄉村有自己的發展方式/地方的赤字源於購買“能源”和“物質”/高知開啟了真庭模式/日本正在邁向“令人懷念的未來”/“Share”的含義在不知不覺中發生變化/“糧食自給率39%”的國家正出現越來越多的“棄耕地”/“牛奶的味道每天都不同”成了賣點/“棄耕地”
是能滿足所有條件的理想環境/活用棄耕地的關鍵是樂在其中/“必須拿到市場上去賣”隻是個幻想/不斷收獲市場“外”的“副產品”
第四章克服“無緣社會”——世界先進的福利國家也來學習“過疏化小鎮”的智慧
反對“依賴稅收和社會保障的一體化改革”/“不利條件”不是缺點而是藏寶箱/“多到爛掉的蔬菜”正是寶貝/“有用”“干勁”成為生意義/“社區貨幣”讓財富在當地循環起來/地方能創造適合母子生活的環境/讓老人、媽媽和孩子都能充滿活力的機制/無緣社會的解決方法就是互為“有用”/裡山生活的達人/“還情接力”正是裡山的精髓/世界先進的福利國家正在學習“二十一世紀裡山的智慧”
第五章從“強勢的二十世紀”到“柔美的二十一世紀”——拯救問題先進國的裡山模式
新聞主編眼中的日本的20年/“都市裡的住宅新村”和“裡山”很相似/“對裡山資本主義的質疑”纔是“被制造出來的社會輿論”/新一代產業的先端和裡山資本主義的志向“驚人地一致”/裡山資本主義能強化競爭力/日本企業的特長原本就是“柔美”和“精細”/智能城市想要實現的“社區重建”/“都會的智能城市”和“鄉村的裡山資本主義”是“車子的左右輪”
後的總結
用“裡山資本主義”告別不安、不滿和不信任——日本真正的危機“少子化”的解決方案
越是繁榮越會擔心“日本經濟的衰退”/強勢的解決方案會帶來副作用/冷靜地懷疑“日本經濟衰退論”/日本的經濟繁榮不會這麼簡單就結束/別把零增長和衰退混為一談——“日本經濟無望論”之誤解①/不看絕對值、持“競爭力降低”論調的人——“日本經濟無望論”之誤解②/像征“近代經濟學的馬克思經濟學化”的“擺脫通貨緊縮”論——“日本經濟無望論”之誤解③/真正的結構改革是“建立能增加工資的商業模式”/不安、不滿、不信任，創造未來的“裡山資本主義”/天災讓“金錢資本主義”喪失功能/通貨膨脹會讓的債務雪上加霜/“金錢資本主義”中誕生出來的“剎那行為”蔓延的病理/裡山資本主義是保險、是用來買到放心的另一個原理/對於剎那繁榮的追求和心底深處的不安產生於嚴重的少子化/裡山資本主義纔是阻止少子化的良策/“日本因為老齡化而衰退”是個錯誤的觀點/裡山資本主義將延長“健康壽命”，創造光明的老齡化社會/裡山資本主義創造出“無法用金錢換算的價值”和光明的老齡化社會
結語——裡山資本主義的春風吹遍2060年的日本
2060年充滿光明的未來/國債餘額也有可能得到明顯減少/未來，已經從裡山腳下開始
後記

日本人隱隱感到金錢資本主義已經走到了極限。《裡山資本主義：不做金錢的奴隸，做個安心的裡山主人（消除不安、不滿，創造新的富足生活）》作者認為能夠消除金錢資本主義帶來的不安和不滿，並且提供新的富足生活、改變生存方式的正是“裡山資本主義”。人們的勤奮、創造力和“優選的技術”給鄉村生活帶來了革命性的變化，日本的鄉村生活擁有了能與“城市”、乃至“世界”聯結到一起的環境。“裡山資本主義”不是要大家放棄便利的城市生活，都搬去鄉村過日子。《裡山資本主義：不做金錢的奴隸，做個安心的裡山主人（消除不安、不滿，創造新的富足生活）》揭示了日本經濟的“安心原理”，既能為地方實踐者提供參考，也能幫助城市人認真思考自己的生活及未來。