★當代社會學家、女性主義者李銀河，寫給女性覺醒的心靈之書怎樣纔能得到快樂？如何獲取自由？愛情究竟是什麼？本書李銀河在權威的專業研究和獨立自由的精神思考之上，剖析和分享了女性在成長和覺醒過程中必定要面對的幾大人生主題。我們究竟應該如何看待女性、愛情、婚姻和性，李銀河也在此給出了答案。★李銀河親寫新序，以半生研究和閱歷傳達灑脫的生活智慧“人應當詩意地棲居，因為如果沒有詩意，生活毫無意義。”“餘生隻願浸淫在愛與美之中”“人生苦短，縱情去愛”……她以自身真實的生活狀態，向讀者們傳達了灑脫通透等

●第一章 人怎樣纔能得到快樂
人怎樣纔能得到快樂 2
隻有審美的生活纔值得一過 6
擯棄費力的生活 10
向往優雅的生活 17
生活美好與否，隻在一念之間 20
精致的生活 22
以溫柔優雅的態度生活 24
怎樣纔能保持好心情 25
精心呵護自己的心靈 29
超越年輕和美貌 33
有限的快樂與無限的快樂 36
生活質量三維度 40
閱讀尼采之理想生活方式 43
快樂是人生的最終價值 47
把生命的每一天當作最後一天來過 51
真正有質量的生命 53
讓心自由飛翔 55
論生命之美好與自由的關繫 59

第二章 如何獲得自由
人生應追求什麼 64
保持內心衝動 68
保持生命活力 71
如何獲得自由 74
我看不出為什麼不可以選擇第三條道路 78
直面慘淡人生 81
最難以忍受的活法 85
生之焦慮 87
不與人比，不與己比 90
饒了自己 93
贊美友情 96
媽媽印像 99
生活家與工作哲學 109
生命哪裡能夠奢侈到需要“打發” 113
為什麼做事 116
工作是手段，不是目的 120
正因為人生無意義，纔更值得經歷 122

第三章 愛情究竟是什麼
愛情究竟是什麼 126
靈魂伴侶 131
超凡脫俗的愛 133
純粹的精神之愛 135
愛是好看好的生存狀態 138
隱秘的愛情 141
愛情的功能 143
真愛是癥狀嗎 145
戀愛遊戲 148
愛是雙刃劍 150
小愛與大愛 153
愛情是病嗎 156
論欲望 161
要激情還是要平靜 164
愛情與自由 168
關於愛情，10 個知識點總結 171
愛情回味 176
我們曾經擁有 182
悼王小波 188

第四章 我的女性觀
我的女性觀 196
在情感類型上的男女之別 201
男人喫土豆比女人多 204
喜歡·愛·喜愛 208
一人愛兩人 211
愛情與孤獨 215
激情為什麼不可持久 219
我為什麼研究性 222
肉欲問題 226
單身女人現像之我見 228
性與婚姻 231
中國的婚姻制度有什麼特點 237
婚姻制度終將消亡，是真的嗎 240
我看離婚 246
家庭暴力，零容忍 250

《生命唯願愛與自由》是李銀河近40年創作與研究生涯的沉澱之作，她以灑脫、先鋒、獨立的女性視角探討了女性成長過程中的四大維度：精神世界的滿足、自由人生的追求、愛情究竟是什麼、怎樣樹立女性觀。這是一本女性成長與覺醒過程中，不可錯過的心靈之書，願餘生我們與愛和自由並肩同行。

李銀河 著

     人怎樣纔能得到快樂 人怎樣纔能得到快樂？ 首先，隻做自己能夠勝任愉快的事，不做力不從心的事。 此話聽上去簡單，做起來卻不容易。原因在於人往往並不知道或者有時不願知道自己能力的界限，明明自己做不到的事情，會以為自己能做好，付出很大努力，結果卻不盡如人意，就會陷入痛苦之中。 此外，有些事是經過人的艱苦努力最終能夠做好的，但是努力的過程是痛苦的，要不要在這種痛苦前止步呢？還是應當繼續努力達成目標？黑塞所寫的有關歌德與席勒對比的文章就很典型：歌德是一個對寫作勝任愉快的人，他仿佛得到天啟，一切都那麼自然地、毫不費力地流淌出來，仿佛神來之筆；而席勒卻在寫作中苦苦煎熬，面對一沓稿紙大受折磨，懷疑，猶豫，不自信，經過千辛萬苦纔最終寫出傑作。黑塞因此給二人不同的評價：歌德是神，席勒是英雄。問題是，如果你屬於席勒這種類型，等